隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，人與人的信息溝通更加便利，越來越多國內(nèi)的媽媽們開始效仿西方發(fā)達(dá)國家的育兒方式，在營養(yǎng)喂養(yǎng)方面也照搬不誤。殊不知，不同國家地區(qū)由于飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及生活方式不同，對(duì)孩子的教育方法和喂養(yǎng)習(xí)慣上也應(yīng)該有所區(qū)別。因此對(duì)于育兒方法還是要因地制宜，完全照搬只會(huì)是徒增煩惱，且事倍功半。

    Say No:紙尿褲穿到3歲

    有統(tǒng)計(jì)稱，國外的寶寶從出生到完全脫離尿布，大概要用掉7000個(gè)左右的紙尿褲！有些3歲的寶寶還日夜穿著紙尿褲，甚至7歲了夜里還要穿尿褲。其實(shí)，紙尿褲大可不必穿這么久，寶寶2歲左右就可以停掉了，這時(shí)候應(yīng)該有意識(shí)有目的的培養(yǎng)鍛煉孩子的規(guī)律排泄。紙尿褲用時(shí)間長了，會(huì)導(dǎo)致紅屁屁，對(duì)寶寶腿型和走路也有影響。

    一般來說，寶寶一歲以前對(duì)大小便的把控能力有限。也就是說，即使不穿紙尿褲，寶寶該尿還得尿，因?yàn)檫@是由身體發(fā)育決定的。如廁訓(xùn)練可以從寶寶半歲開始，有時(shí)間的話每兩個(gè)小時(shí)讓孩子尿一次尿，久而久之就能養(yǎng)成自己如廁的習(xí)慣，成功擺脫紙尿褲。

    Say No:6個(gè)月內(nèi)的寶寶不需要喝水

    國外的觀念是不主張給6個(gè)月內(nèi)的寶寶喂水，之所以國外有這樣的觀念，與母乳喂養(yǎng)的普及程度也有很大關(guān)系。日前，聯(lián)合國兒童基金會(huì)的母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)給了家長們明確的答案：如果您的孩子是母乳喂養(yǎng)，那么在半歲以前不用喝水；如果是喝奶粉的寶寶，則要適當(dāng)喂一些水。

    由于奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳，奶粉喂養(yǎng)的寶寶可能會(huì)表現(xiàn)出“上火”，如便秘等，所以可以在兩頓奶之間少量喂水，具體加水也沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)個(gè)體具體情況酌情調(diào)整，沒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽可以簡單參考奶與水的比例為100：20左右喂水。

    Say No:不用補(bǔ)充維生素A

    由于飲食文化差異和人類種族不同，所以中西方孩子在體質(zhì)特征和發(fā)育情況都有很大差異。很多國內(nèi)家長認(rèn)為國外的孩子不補(bǔ)充維生素A，便也不讓自己家的娃補(bǔ)充維生素A，其實(shí)這屬于斷章取義。真實(shí)的情況是，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，存在維生素A缺乏國家的寶寶應(yīng)根據(jù)不同的年齡進(jìn)行集中大劑量補(bǔ)充，每次10-20萬IU，每4-6個(gè)月補(bǔ)一次，與我國推行的每日補(bǔ)充方法不一樣。再者，西方國家環(huán)境污染較輕，食品安全問題等相對(duì)較少，孩子的免疫系統(tǒng)和身體素質(zhì)方面都與國內(nèi)不同，且由于飲食習(xí)慣不同，營養(yǎng)素?cái)z入水平也不同，因此，發(fā)達(dá)國家的孩子對(duì)于各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充需求與國內(nèi)狀況也不盡相同，拿維生素AD來說，歐美等國家不存在普遍缺乏維生素A的問題，日常只需要補(bǔ)充維生素D即可。

    那么，中國寶寶到底應(yīng)不應(yīng)該補(bǔ)充維生素A呢？其實(shí)，嬰幼兒缺乏維生素A是存在于發(fā)展中國家的普遍現(xiàn)象，大規(guī)模營養(yǎng)學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：中國孩子普遍缺乏維生素A， 0-6歲兒童亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏發(fā)生率高達(dá)50%以上，尤其是0-6個(gè)月的小嬰兒更高達(dá)80%。維生素A對(duì)于孩子智力發(fā)育、骨骼生長和增強(qiáng)抵抗力都有十分重要作用；維生素D對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也十分重要。

    我國《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》中明確指出：對(duì)于亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏兒童的維生素A補(bǔ)充干預(yù)，推薦每日口服維生素A1500-2000IU，即醫(yī)學(xué)工作者推薦的補(bǔ)充方法：每天補(bǔ)充一粒伊可新，堅(jiān)持到3歲以上。AD同補(bǔ)營養(yǎng)更加均衡，相互促進(jìn)作用也會(huì)讓寶寶更健康，營養(yǎng)吸收更加全面。

    因此，媽媽們千萬不能盲目照搬國外育兒經(jīng)，無論是從育兒方法還是補(bǔ)充營養(yǎng)所需方面都要“對(duì)癥下藥”，敢于對(duì)西方養(yǎng)娃方法說不，符合寶寶實(shí)際情況的育兒之道才是好的養(yǎng)娃方法！

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