??幾乎每一個新生兒都會在夜間頻繁的醒過來，在最初的幾個月，孩子們的睡眠通常都感覺被完全的剝奪了，新手父母也覺得很痛苦。甚至是在孩子已經(jīng)進(jìn)入了完全正常的生活環(huán)節(jié)，父母還是嘗試找出一些關(guān)于新生兒睡眠的常見問題并弄清楚。

??喂奶的間隔時間

??有人說，頭三個月，寶寶肚子也就是他自己的拳頭大小。檢查一下他們可愛的小手，其實他們的手并不大。小寶寶的胃是可想而知的小，只能吃小劑量。可結(jié)果呢？如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，那么媽媽可能就要每隔兩個小時或三個小時的樣子來喂一次奶了；但如果是配方奶粉的寶寶，那么喂奶間隔時間稍微長點(diǎn)。

??區(qū)分白天和黑夜

??很多人都知道黑夜意味著睡眠，但不可嫩指望一個新生兒也能立刻就明白這個概念。根據(jù)之前寶寶在子宮里的習(xí)慣，父母會發(fā)現(xiàn)孩子通常在凌晨三點(diǎn)清醒，而下午晚些時候就會困了，這也使得父母開始黑白混淆顛倒了。所以父母要做的就是讓房子白天盡可能的更加明亮，即使是寶寶正在午休。之后，在晚間睡覺時，盡可能的把燈光調(diào)暗，特別是半夜給寶寶喂奶和換尿不濕時。

??防止嬰兒猝死

??嬰兒猝死綜合征是一種真正的風(fēng)險事故，但是蘇格蘭研究所發(fā)現(xiàn)，有87%的嬰兒猝死綜合征是因為不安全的睡眠環(huán)境導(dǎo)致的；所以就建議給嬰兒使用最柔軟的臥具。美國小兒科學(xué)會建議，父母在把寶寶平躺的放置在床上睡覺時，要確保寶寶的床邊沒有沉重的毯子或枕頭。

??嬰兒驚悸的護(hù)理

??父母應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，正想睡覺的寶寶會突然的抖動，進(jìn)而開始大哭直至完全清醒。這種行為就是驚悸，它通常都是因為嚴(yán)重的壓力導(dǎo)致的。寶寶在媽媽的子宮里呆了九個月，出生后，寶寶獲得了寬大的自由空間，這讓寶寶沒有安全感，而父母抱緊寶寶可以讓寶寶放松。

??嬰兒胃食道反流的護(hù)理

??如果寶寶不是睡醒了醒來，而是整夜都因為疼痛而尖叫，這可能就是所謂的夜驚。大約有一半的孩子每天都至少吐奶一次，進(jìn)而所謂的胃食道反流也就正常不過了。這種往往是胃酸反流回食道，讓寶寶覺得非常的不舒服，特別是寶寶平躺在床上時。

??新生兒睡眠問題看似一個永無休止的戰(zhàn)斗，不過到了第三個月底，寶寶的睡眠時間就會延長了，這樣父母就不會那么累了。

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