母親的母乳或配方奶粉中所含的營養(yǎng)在孩子長到一定程度時,就會出現(xiàn)無法滿足孩子生長發(fā)育所需的情況。與此同時,單一的液體飲食也不利于寶寶味覺、嗅覺的發(fā)展和良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。這時,媽媽就需要及時為孩子準(zhǔn)備輔食,一方面持續(xù)供給孩子成長提供所需的各類營養(yǎng),另一方面幫助寶寶養(yǎng)成多樣化的飲食習(xí)慣,向成人世界過渡。
由于現(xiàn)在食品安全問題頻出,導(dǎo)致很多媽媽對市面上銷售的嬰幼兒食品失去信任。原料安全是食品安全的基礎(chǔ)和重中之重,也是家長們最為關(guān)注的話題。
原料安全決定輔食安全
輔食在原料的選擇上,如果出現(xiàn)任何一點問題,都可能導(dǎo)致寶寶食用之后出現(xiàn)各種各樣的身體上的不適甚至是疾病。例如,原料中含有的某些有毒物質(zhì),是不可能通過加工消失的,也就是說,原料安全對于輔食安全是起到?jīng)Q定性作用。
因此,家長在為寶寶購買輔食時,需要選擇以安全衛(wèi)生綠色健康的食材為原料的輔食;在自己為寶寶制作輔食時,也需要購買無公害或有機(jī)的蔬果肉類,以增加輔食原料的安全性。
生產(chǎn)環(huán)節(jié)決定輔食營養(yǎng)
除去原料自身的安全,合理搭配原料和加工原料對于輔食來說也是相當(dāng)重要的。若是原料的儲藏方式和加工方式不當(dāng),很有可能會導(dǎo)致原料本身的營養(yǎng)價值流失。
原料的加工過程與輔食的安全營養(yǎng)有著緊密的聯(lián)系,生產(chǎn)安全營養(yǎng)的食品需要抓好每一個環(huán)節(jié),合理的選用安全營養(yǎng)的原料,恰當(dāng)?shù)膶Π踩脑线M(jìn)行處理,科學(xué)的安排生產(chǎn)過程,方可達(dá)到媽媽們所期望的輔食安全的目標(biāo)。
把好原料關(guān),輔食選擇有絕招
家長在購買嬰幼兒輔食時,一定要嚴(yán)查輔食的“出身”,看清產(chǎn)品外包裝上所標(biāo)注的信息,這樣才能保證寶寶的健康。以下,便是為家長所列出的3個挑選輔食的絕招:
一要仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽原料配料中,有沒有其他對于寶寶而言并不合適的添加劑,如人工色素、合成香精香料和防腐劑等。
二要仔細(xì)查看產(chǎn)品的原料選擇標(biāo)準(zhǔn)和加工過程,是否有安全認(rèn)證,例如是否是綠色原料,是否通過HACCP、ISO等質(zhì)量體系的認(rèn)證。
三要選擇大品牌的產(chǎn)品,大品牌的產(chǎn)品,在原料選擇、配方研制及生產(chǎn)加工方面往往有著嚴(yán)格的要求,品質(zhì)更有保障!
食品安全對于處在生長發(fā)育快速時期的寶寶而言至關(guān)重要。選擇安全營養(yǎng)的食品,是每一位媽媽守護(hù)寶寶的責(zé)任所在。媽媽無論是自制輔食還是購買輔食,都需要擦亮雙眼,嚴(yán)把輔食的原料關(guān),確保寶寶的輔食安全健康。