針對遺尿 進(jìn)行食療有方法

本文Tag標(biāo)簽:遺尿??

  遺尿多為腎氣不足,如睡中遺尿,平常面色顯黃,性情較急躁,或有手足心灼熱,夜間夢多,唇紅苔黃。飲食療法對遺尿具有較好療效,常選用補腎縮尿的食物,如狗肉、羊腎、豬膀胱、蓮子、公雞腸、羊肉、甲魚、豬腎、雞肫、鴨肫、山藥、板栗、胡桃仁、白果、覆盆子、補骨脂、金櫻子、桑螵蛸、韭菜子、益智仁、芡實、人參、菟絲子等。

 雞腸菟絲餅

  [原料]雞腸1具,菟絲子9克,面粉300克,菜油、精鹽、蔥花各適量。

  [制法]將雞腸剖開洗凈,焙干后放入碾缽內(nèi),研為細(xì)粉。菟絲子研成粉。將雞腸粉、菟絲子粉、面粉混合均勻,加入精鹽、蔥花,用水和成面團(tuán),做成一個個小餅,烙熟即可。

  [吃法]做主食食用。

  [功效]溫補腎氣,固澀縮尿。

 韭菜子面餅

  [原料]韭菜子、面粉、白糖各適量。

  [制法]韭菜子研成細(xì)粉,與面粉混合后做成餅,用白糖調(diào)味,烙熟即可。

  [吃法]分2次食用。

  [功效]滋補肝腎,助陽固精。

 雞腸內(nèi)金餅

  [原料]公雞腸1具,雞內(nèi)金30克,面粉250克,精鹽適量。

  [制法]將公雞腸、雞內(nèi)金洗凈,焙干后研成粉備用。將面粉、雞內(nèi)金粉、雞腸粉混合拌勻,加入精鹽、水適量,和成面團(tuán),做成薄餅1O個,烙熟即可。

  [吃法]每天2次,每次2個。

  [功效]補脾益氣。

 巴戟蓯蓉雞腸餅

  [原料]巴戟、肉蓯蓉各12克,雞腸2具,粳米50克,姜末、精鹽各適量。

  [制法]將雞腸剪開,腸內(nèi)外壁洗凈,再用精鹽揉擦,洗凈后切段,加少量精鹽、姜末煮湯;巴戟、肉蓯蓉洗凈,加水適量,煎煮取汁,兌人雞湯內(nèi),再加洗凈的粳米,煮至粥成即可。

  [吃法]每天2次,溫?zé)崾秤谩?/p>

  [功效]溫腎固攝。陰虛火旺、口干舌燥、尿黃便秘者忌服。

  縮尿粥

  [原料]桑螵蛸5個,山茱萸、菟絲子、覆盆子、益智仁各5克,糯米50克,白糖適量。

  [制法]將桑螵蛸、山茱萸、菟絲子、覆盆子、益智仁洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,用中火煎15分鐘,去渣取汁,再加入糯米煮成粥,加入白糖,稍煮片刻即可。

  [吃法]早晚溫?zé)岱谩?/p>

  [功效]補腎助陽,固精縮尿。陰虛內(nèi)熱者忌服。

 韭菜根粥

  [原料]鮮韭菜根25克,粳米50克,白糖適量。

  [制法]將鮮韭菜根洗凈后,放入干凈紗布中絞取汁液。粳米洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,煮至粳米將熟時,加入韭菜根汁、白糖,再煮片刻即可。

  [吃法]溫?zé)崾秤?,每?次,連服10天。

  [功效]補腎溫中,壯陽止遺。炎熱夏季不宜食用。

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