知識準備：任何考試，無非是要檢查和檢測一下學生對有關的知識和技能到底掌握到什么程度，各種考試的內容、形式、側重點、難易程度可以各不相同，但其目的和用意都是一樣的，即通過一系列包含著各種知識點和技能的各色習題，把教學大綱所規(guī)定的目標和教學要求包容進去。當學生在解答這些習題時，我們就可以通過其在答卷中的實際表現(xiàn)，考察和檢驗其對知識和技能的掌握水平，借以間接反映出學生對知識實際的掌握情況。從本質上來說，考試和平常的作業(yè)、習題是一樣的，要正確、順利地完成和解答它們，必須對相關的知識和技能熟練地掌握，背景性的知識有虧欠，答題時肯定會出問題，而且考試中的習題比平時的作業(yè)常常要困難一些，標準和要求也要嚴格好多，不允許查資料，答題也更需要規(guī)范，同時也有了更嚴格的時間限定，這就要求我們對知識和技能的掌握更熟練一些，否則，答題的速度就跟不上?？傊荚嚤举|上就是檢驗我們學習效果的一次特殊的作業(yè)，能否正確地解答試題，能否取得好的成績，就看我們對知識的掌握情況，就看我們的“實力”，我們肚里越是有東西，實力越強，在考試中越會有好的表現(xiàn)。相反，腹中空空，知識的掌握上有許多薄弱點或空白點，我們無論怎樣發(fā)揮，都難以考出好成績。因此，為了在考試時有上佳的表現(xiàn)．就只能在平時把基礎打好，把知識學好，提高應試的實力，這才是最根本、最有效的辦法。

  心理準備：要贏得考試的最佳戰(zhàn)績，僅僅做好知識和技能的準備是不夠的，還必須充分做好心理的調試，以便能夠以比較好的心態(tài)投入到考前的復習中，直至最后以最佳的心態(tài)走進考場。由于考試所具有的特殊意義，許多人都對考試心存畏懼，尤其是類似高考這樣對人生具有重大意義的考試，更是讓絕大多數(shù)人充滿了莫名的壓力，其中有不少人更是陷入了極度緊張、焦慮不安的狀況，嚴重者頭痛腦漲，坐臥不寧，吃不下，睡不實，而且越到考期臨近這種情況越厲害，嚴重地影響了正常的學習生活，這就是醫(yī)學上所謂的“考試綜合癥”。其實，凡是涉及到對人具有重大意義的事件時，人都免不了要有這種緊張感和壓力感，只不過有輕重不同的程度，這是人正常的應激反應，它能夠改變人的內分泌狀況使人處于相對亢奮的狀態(tài)，這種狀態(tài)能夠充分地調動和激活人的潛能，使人有足夠的能量應對危機。但是，它也可能同時伴隨著緊張、焦慮甚至恐懼等不良情緒，當這種不良情緒超過一定限度時，便會影響到人正常的智力操作，對智力活動產生干擾和抑制作用。也就是說，緊張焦慮應該是適度的，適度便可產生有益于活動的動機強度，從而有效地促進學習，過度則會對智力活動造成阻滯和傷害。因此，保持適度的緊張和壓力，杜絕各種消極情緒的干擾，使主體全身心地投入到學習中，是我們考前能否取得好的復習效果的關鍵，也是能否以最佳的心理狀態(tài)迎接考試的關鍵。

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