事先聲明

  出于禮貌，你最好盡早告訴你的親戚朋友們：一旦孩子出生，你會(huì)第一時(shí)間通知他們，而不需要他們主動(dòng)來問。

  等待孩子出生的這個(gè)月會(huì)顯得非常漫長，而你幾乎每天都會(huì)收到親戚朋友們關(guān)心的詢問：“有動(dòng)靜了嗎？”讀到這兒你也許會(huì)覺得我真是多此一舉：不管誰來詢問，一律表示誠懇的感謝不就可以了嗎——但我要向你保證，每天面對無休止的詢問，再無休止地表示感謝，一定會(huì)把你逼瘋。

  準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)

  孩子出生后的頭幾個(gè)星期，你一定會(huì)忙得暈頭轉(zhuǎn)向，吃不飽，睡不好，還得沒完沒了地洗尿布。

  既然不能提前儲(chǔ)備睡眠，那么你至少可以想想辦法，讓你和你妻子（用不了幾天她的身體就會(huì)恢復(fù)，就算她做了剖腹產(chǎn)：傷口恢復(fù)起來也不會(huì)需要太久。如果她用母乳喂養(yǎng)，那么你一定得保證她攝入足夠的營養(yǎng)）不至于在餓極的時(shí)候只能靠KFC全家桶里的半截老玉米挨過一頓晚飯。

  提前在冰箱里儲(chǔ)備一些有營養(yǎng)的半成品食物：冷凍比薩、鹵汁面、（溫和的）辣椒醬——你會(huì)高興地發(fā)現(xiàn)：當(dāng)你們實(shí)在沒時(shí)間做飯的時(shí)候，也可以吃得很好。

  盡情放松

  很顯然，在這個(gè)月，你和你妻子都要盡量放松。

  如果她愿意的話，散步仍然是個(gè)不錯(cuò)的選擇，據(jù)說還有助于分娩。更省力的娛樂方式是看電影，你們可以把每天晚上都變成電影之夜——當(dāng)然，不包括分娩記錄片。

  也許你想擠出時(shí)間，去玩最后一次高爾夫——雖然不是這輩子的最后一次，但至少也是相當(dāng)長一段時(shí)間里的最后一次，或者想去打一場比賽，不過我的建議是：珍惜一切機(jī)會(huì)躺在床上。雖說要起床隨時(shí)都可以，但關(guān)鍵是——你用不著起床。多幸福??！

  時(shí)刻待命

  要提醒你的是，你妻子每秒鐘都可能臨盆，所以你要隨時(shí)保持手機(jī)暢通，汽車滿油，你自己沒有酩酊大醉，可以把車開到醫(yī)院。還有：放松、冷靜。分娩全流程——生孩子究竟是怎么回事

  你即將迎來的是這輩子最重大、最神奇的事情之一，緊張、痛苦、絕望、狂喜……百感交集。就算你已經(jīng)對別人的分娩故事了解過不少，但這和親身經(jīng)歷還是完全兩樣——這是屬于你倆的難忘回憶，獨(dú)一無二，無法重來。

  在你們真正成為故事的男女主角之前，在所有的“劇情”還未展開之時(shí)，我們最好先來熟悉一下分娩流程當(dāng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)：生孩子究竟是怎么一回事。

  對男人來說，分娩其實(shí)更像一個(gè)概念。我們似乎很清楚它究竟是什么意思，可一旦說到細(xì)節(jié)，我們卻又支支吾吾，說不出個(gè)所以然。就像要說清楚汽車引擎是如何工作的一樣，盡管我們很希望弄明白，卻沒有一個(gè)人真能弄得明白。

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