戒煙刻不容緩

　　創(chuàng)造家庭與小車的無煙環(huán)境。父母要多為孩子考慮，戒煙需要勇氣和恒心，如果愛你的孩子，就應(yīng)該竭力為他們創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境。

　　“即使家長從不在家里或孩子面前吸煙，香煙的有毒殘留物也會進(jìn)入家長的衣服和頭發(fā)里，再傳遞給孩子。”近日，美國兒科學(xué)會“反二手煙臨床戒煙項(xiàng)目”創(chuàng)辦人威尼可夫在美國《兒科》雜志上發(fā)表的一篇論文中，用“三手煙”這個概念來形容這些有毒物質(zhì)?！叭譄煛笔侵肝鼰熀髿埩粼诩揖?、物品，甚至吸煙者的衣物、皮膚上的有害物質(zhì)。“三手煙”在室內(nèi)停留的時間相當(dāng)長，香煙熄滅后它們依然存在。

　　孩子的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，呼吸速度也要高于成人，他們吸入了更多的化學(xué)物質(zhì)，最直接的后果就是引起嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問題，如急性支氣管炎、哮喘等。”

　　所以我們的煙民家長們，為了自己、家人和孩子的健康，請務(wù)必戒煙。

　　遠(yuǎn)離二手煙/三手煙

　　如果戒不了煙，也應(yīng)該減少在家里的吸煙次數(shù)，避免在寶寶面前吸煙。

　　帶寶寶外出要選擇無煙場所。

　　發(fā)現(xiàn)身旁有人抽煙時，立即帶寶寶離開，不要讓寶寶在現(xiàn)場吸“二手煙”。

　　如果是在公交車或飯店里，身旁有人吸煙，要設(shè)法于啟門窗，流通空氣，以減少煙的濃度和對寶寶的傷害。

　　家人一起在外吃飯時，選擇全面禁煙的餐廳。

　　平時多教育寶寶，建立自我防護(hù)意識，遠(yuǎn)離吸煙人群。

　　凈化器來幫你

　　放置用于室內(nèi)吸煙污染治理的凈化器，可以凈化和消除室內(nèi)香煙煙霧，減少寶寶發(fā)生被動吸煙的可能。

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