音樂(lè)胎教要控制音量和距離細(xì)分起來(lái)，音樂(lè)胎教分為兩個(gè)部分，一個(gè)部分是給準(zhǔn)媽媽聽，放松準(zhǔn)媽媽心情，從而為胎寶寶提供良好生存環(huán)境；另一部分是給胎寶寶聽，直接用來(lái)開發(fā)胎寶寶潛能。孕早期的音樂(lè)胎教主要是第一個(gè)部分。

  所以，孕早期的音樂(lè)是以準(zhǔn)媽媽的感受為主的，但并不是說(shuō)準(zhǔn)媽媽喜好什么音樂(lè)就多聽什么（比如喜歡悲情音樂(lè)就多聽悲情音樂(lè)，喜歡搖滾就多聽搖滾），喜歡聽的不代表就是適合的。悲情音樂(lè)讓人心情壓抑，胎寶寶也會(huì)煩躁不安；搖滾、爵士、交響樂(lè)會(huì)讓準(zhǔn)媽媽太過(guò)興奮，也使情緒上有較大起伏，不適合。主要應(yīng)以能給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)好心情，能安撫焦躁感覺(jué)，有助于身心放松的積極向上的音樂(lè)為好，準(zhǔn)媽媽聽了之后感覺(jué)呼吸通暢、胸悶消失、身體放松的就是好音樂(lè)。

  準(zhǔn)媽媽聽音樂(lè)時(shí)，音量不要太大，一般以跟正常說(shuō)話的音量差不多為好，大約是60分貝。準(zhǔn)媽媽也不要離發(fā)聲源太近，離開1～2米為好。

  ·值得收藏的胎教音樂(lè)

  這時(shí)準(zhǔn)媽媽可能迫不及待地給胎寶寶準(zhǔn)備胎教音樂(lè)了。其實(shí)胎寶寶的胎教音樂(lè)不需要很多。一般準(zhǔn)備一套就可以了，反復(fù)播放才能起到應(yīng)有的效果。這里推薦幾套值得收藏的胎教音樂(lè)給準(zhǔn)媽媽：

  《α腦波音樂(lè)全集》。研究表明，胎寶寶喜歡聽與子宮內(nèi)胎音合拍的音樂(lè)，這套音樂(lè)就是依據(jù)這種理論而制作出來(lái)的，節(jié)拍在60~70，頻率在8~14赫茲，其波動(dòng)與胎寶寶大腦中的α波和心率波動(dòng)的圖形相似，能夠促進(jìn)右腦工作，開發(fā)右腦潛能。

  《莫扎特效應(yīng)1和2》。這套音樂(lè)將音樂(lè)天才莫扎特創(chuàng)作的音樂(lè)和風(fēng)、雷、雨、蟲鳴、鳥叫等自然之聲完美結(jié)合，節(jié)奏輕快，旋律優(yōu)美，準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都適合聽。《寶寶的異想世界》。這套音樂(lè)是作曲家雷蒙為他的孩子們所作，其中有海浪、鳥鳴、童稚牙牙學(xué)語(yǔ)、玩具的聲響、寶寶與父母的親密對(duì)話等熟悉的自然音效，是一套使寶寶情緒舒緩的兒童音樂(lè)佳作。

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