寶寶日常飲用品食用解析

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  到了適水的月齡后,寶寶的身體變得比大人更需要水分。除了從母乳中獲取水分之外,還需補(bǔ)充額外的水分。但是,究竟該喂寶寶什么水成了新的問(wèn)題。唯有掌握住更多的知識(shí)和技巧,才能讓寶寶喝得更有益、更科學(xué)!

  白開水

  寶寶最好的飲料就是白開水。所謂白開水,就是煮沸后自然冷卻的自來(lái)水。白開水具有促進(jìn)新陳代謝、輸送養(yǎng)分、排毒通便、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等作用。自來(lái)水在煮沸的過(guò)程中,殺死了致病菌,保留了對(duì)人體有益的礦物質(zhì)及微量元素。

  果汁

  現(xiàn)在的家庭,通常會(huì)給寶寶喝一些市售濃縮果汁(兌3倍的水后飲用)或鮮榨果汁。這對(duì)1歲左右的寶寶而言,的確是不錯(cuò)的飲料。既新鮮衛(wèi)生,又有充足的營(yíng)養(yǎng)元素,但每日攝人果汁的量不能超過(guò)飲水量的1/5。

  葡萄糖溶液

  葡萄糖溶液適合給身體不適的寶寶飲用,不要作為日常飲料。雖然在寶寶吃的特別少時(shí),父母應(yīng)該給寶寶沖葡萄糖溶液來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是,葡萄糖溶液補(bǔ)充的過(guò)量,血糖會(huì)變得不正常。長(zhǎng)此以往,可能會(huì)影響寶寶的食欲,寶寶不好好吃飯,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。

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