孕媽媽孕期如何選擇胸罩和內(nèi)褲

  在妊娠期.孕媽媽的乳房會不斷增大。從懷孕到生產(chǎn),乳房會增加大約兩個罩杯。過緊的胸罩還會壓迫到乳房,還會因與乳頭摩擦而影響以后的哺乳。所以,孕媽媽要按乳房大小更換胸罩。選購胸罩時要測量好自己的尺碼.選擇最適合自己身型的胸罩。胸罩的肩帶盡量寬,以免勒入皮膚:扣帶應(yīng)該可以隨著胸圍的增大進行調(diào)節(jié);前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。
  
  胸罩最好要有鋼托,以支撐住乳房的重量,以免乳房下垂。也可以選擇沒有鋼托,但采用了特殊承托設(shè)計的休閑胸罩。胸罩的材質(zhì)要柔軟舒適.以免壓迫乳腺、乳頭,或造成發(fā)炎現(xiàn)象不同廠家生產(chǎn)的胸罩在尺碼上可能會有出入,所以購買胸罩時不能只看尺碼就買了。最好是親自試穿一下,看看胸罩是否合身、舒適,到孕后期的時候,你可以直接使用哺乳胸罩,這類胸罩不僅適用于孕期,在哺乳期使用也同樣方便。

  如何選擇孕婦內(nèi)褲
 
  孕婦內(nèi)褲是一種采用立體空間剪裁的特殊設(shè)計內(nèi)褲,可完全包覆孕媽媽日漸隆起的肚子。讓孕媽媽及胎寶寶都感覺舒適。孕婦內(nèi)褲一般可分為高腰、低腰兩種。高腰的內(nèi)褲兼具保暖作用,以免腹部受寒,適合冬季穿著;而懷孕中后期則以低腰內(nèi)褲為宜。在選購孕婦內(nèi)褲的時候,首先要量好自己的尺寸,包括腰圍、臀圍,并根據(jù)目前的體型選購。盡量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕周期而可伸縮調(diào)整的內(nèi)褲。
 
  在材質(zhì)上,建議孕媽媽選擇棉質(zhì)、易吸汗、彈性好的孕婦內(nèi)褲,以保持會陰部的干爽和舒適。最后,建議孕媽媽選購有品牌的孕婦內(nèi)褲,避免選購無品牌的劣質(zhì)產(chǎn)品。孕媽媽要經(jīng)常清洗會陰部位,保持衛(wèi)生清潔,并及時清洗更換下來的內(nèi)褲、內(nèi)衣,洗完后放在陽光下晾曬殺菌。

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