當(dāng)寶寶長(zhǎng)到13 -15個(gè)月的時(shí)候，身體的肢體動(dòng)作慢慢發(fā)育，父母可以在日常生活中，有意識(shí)的培養(yǎng)寶寶動(dòng)作能力，進(jìn)行一些有意識(shí)的訓(xùn)練。
　　　　
　　1、學(xué)走路

　　獨(dú)立行走不是一件很容易的事，但周歲的寶寶絕大多數(shù)都可在良好的訓(xùn)練下學(xué)好走路。寶寶剛開(kāi)始練習(xí)行走的時(shí)候，多少會(huì)有些膽怯，有點(diǎn)邁不開(kāi)腿的感覺(jué)。如果父母站在寶寶的對(duì)面向?qū)殞毶斐鲭p手，寶寶就會(huì)壯著膽向前走幾步，然后一下子撲到父母的懷里，顯出非常高興的樣子。如果父母站得離寶寶很遠(yuǎn)，寶寶會(huì)很害怕，不敢向前邁步，甚至?xí)藿小Ｋ?，在寶寶學(xué)習(xí)走路這段時(shí)間，父母要多鼓勵(lì)寶寶，給寶寶以幫助，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，讓寶寶可以放心地練習(xí)。這時(shí)的寶寶走路非常不穩(wěn)，左右搖晃，步子很僵硬，四肢和身體很不協(xié)調(diào)，需要父母多照料。對(duì)于一些超重的寶寶，父母更要多督促，讓他盡快學(xué)會(huì)走路。

　　2、爬上爬下

　　目的：使寶寶的四肢得到鍛煉，增強(qiáng)手腳和全身的協(xié)調(diào)性，為獨(dú)立行走打基礎(chǔ)。
　　
　　方法：
　　
　　a.在地板中間放一個(gè)靠枕，讓寶寶從上面爬過(guò)去。
　　
　　b.選擇不太高的樓梯，讓寶寶練習(xí)爬上爬下。
　　
　　注意：寶寶在平地上能爬得很靈活之后再讓他練習(xí)爬樓梯。在練習(xí)中要注意安全，不能選擇太高的樓梯。

　　3、推車走
　　
　　目的：讓寶寶練習(xí)獨(dú)立行走。
　　
　　方法：父母引導(dǎo)寶寶推著學(xué)步車向前走，等寶寶走得熟練后，再讓寶寶練習(xí)轉(zhuǎn)彎走。父母也可以選擇扶圈帶著寶寶一步一步地學(xué)走路。

　　4、定向走

　　目的：教寶寶學(xué)習(xí)向指定方向走。

　　方法：父母將寶寶的玩具如小動(dòng)物玩具或小汽車玩具等放在距離寶寶一米遠(yuǎn)的地方，鼓勵(lì)寶寶走過(guò)去將玩具拿起來(lái)，并拿著玩具走回來(lái)，將玩具將給父母。

　　5、小雞啄食

　　目的：練習(xí)走、蹲等動(dòng)作。

　　方法：由父母帶著寶寶一起玩。父母給寶寶戴上小雞的頭飾，自己戴上雞媽媽的頭飾，頭飾可由父母自己動(dòng)手制作，父母帶著寶寶模仿雞媽媽帶著小雞走來(lái)走去找食吃，口中學(xué)小雞“嘰嘰嘰”的叫聲，走幾步后雞媽媽就蹲下去，頭一點(diǎn)一點(diǎn)地啄食，讓寶寶也蹲下來(lái)模仿父母的做法。如果寶寶玩得開(kāi)心，可反復(fù)進(jìn)行幾次。

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