孕前哼唱：為優(yōu)生奠基 　　醫(yī)學(xué)專家提醒育齡女性，當(dāng)你打算要孩子時(shí)相應(yīng)的準(zhǔn)備工作就應(yīng)開始。諸如增加營(yíng)養(yǎng)、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤于唱歌。因?yàn)?，哼唱在增?qiáng)體質(zhì)方面與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等有異曲同工之妙，在某些方面甚至有獨(dú)到之處，這是專門從事聲學(xué)研究的俄羅斯學(xué)者波波夫的結(jié)論。 　　波波夫?yàn)榇怂鞯慕忉屖牵喝梭w的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來增強(qiáng)，而內(nèi)臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來改善，唯有聲音能到達(dá)這些肌肉，唱歌發(fā)出聲音引起聲帶振動(dòng)，而振動(dòng)可以凈化身體，增強(qiáng)心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中，對(duì)肺功能的鍛煉特別強(qiáng)：聲帶的振動(dòng)使肺部擴(kuò)張，胸肌興奮，肺活量增加，血液氧含量提高，從而為未來的胎兒奠定良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。同時(shí)，唱歌可以優(yōu)化人的心境，保持愉悅情緒，使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)始終處于正常狀態(tài)，提供給胎兒一個(gè)優(yōu)越的發(fā)育環(huán)境，使其先天充足，日后自然健康聰慧。由此看來，L小姐的“準(zhǔn)備工作”確實(shí)是有科學(xué)道理的。 　　孕期哼唱：最佳胎教方式 　　胎教一詞已成為時(shí)下時(shí)髦用語之一，在促進(jìn)優(yōu)生方面確有獨(dú)到功效。其中，音樂對(duì)胎兒具有特殊的營(yíng)養(yǎng)作用，故音樂胎教最為流行。但是，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)再好的音樂也比不上出自于孕婦口中的歌聲。這是因?yàn)樵袐D的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足，無論是來自錄音機(jī)或是電唱機(jī)的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機(jī)體帶來的物理振動(dòng)，更缺乏飽含母愛的親情對(duì)胎兒感情的激發(fā)。正如美國(guó)產(chǎn)前心理學(xué)會(huì)主席卡來特教授所說：“孕期母親經(jīng)常唱歌，對(duì)胎兒相當(dāng)一種‘產(chǎn)前免疫’，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助于胎兒體格生長(zhǎng)，也有益于智力發(fā)育”。 　　產(chǎn)后哼唱：育嬰妙招 　　孩子生下來以后，早期教育便成為頭等重要的問題。如何著手呢？增進(jìn)母親與嬰兒之間的交流當(dāng)是一條切實(shí)可行的途徑，而交流的最好方式就是哼唱。 　　首先，母親給嬰兒唱歌，可通過特殊的音樂功能同孩子建立一種特殊關(guān)系，這是一種富有游戲性、創(chuàng)造性和愛護(hù)性的親密關(guān)系，不僅增加了母親對(duì)寶寶的愛，而且可以增強(qiáng)嬰幼兒的反應(yīng)能力及自信心。同時(shí)，唱歌也是母親向嬰幼兒發(fā)射語言信息的一種方式，與單純說話比較起來，帶旋律的聲音更為動(dòng)聽，更易為孩子所“喜聞樂見”，時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶就會(huì)自然地進(jìn)入音響世界，這也是孩子將來學(xué)習(xí)講話和接受文化教育的必要準(zhǔn)備。 　　除開哼唱，父母還可以模仿自然界各種動(dòng)物及鳥類的叫聲，為孩子創(chuàng)造音樂。這種音樂不僅能吸引寶寶的注意力，還能改善其心理與生理上的不適感。 新生兒是大問題排行榜 　　需要強(qiáng)調(diào)的是父母在給寶寶發(fā)射聲音及語言信息的同時(shí)，萬不可冷落孩子自己發(fā)出的聲音。因?yàn)?，除開聾啞等特殊情況，寶寶一般都要發(fā)聲，以表達(dá)其需求。對(duì)嬰兒發(fā)出的聲音父母可以重復(fù)，以表達(dá)對(duì)他的聲音的認(rèn)可，從而加強(qiáng)感情溝通。 　　哼唱哪些歌曲？ 　　媽媽哼唱哪些歌曲為好呢？一般來說，孕前可不受約束，只要自己所喜歡的歌曲都可以哼唱，因?yàn)榇穗A段主要是借助于唱歌來達(dá)到鍛煉體內(nèi)器官的目的，為“十月懷孕”作準(zhǔn)備。一旦受孕，就必須受到胎兒的制約。科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，胎兒所“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、優(yōu)美的特點(diǎn)，而那些激烈悲壯的樂曲或者噪聲則使胎兒煩躁甚至亂動(dòng)。因此，宜多哼唱舒緩、明快、類似于胎兒心音節(jié)奏的歌曲，如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《青年友誼圓舞曲》、《祖國(guó)頌》、《二月里來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。至于產(chǎn)后，則應(yīng)以簡(jiǎn)單、通俗、旋律節(jié)奏感強(qiáng)、歌詞朗朗上口的兒童歌曲為佳，便于寶寶模仿、重復(fù)、記憶，如《讓我們蕩起雙槳》、《我愛北京天安門》、《采蘑菇的小姑娘》等。

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