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肥胖兒易發(fā)脂肪肝

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  十個小胖墩 八個“肝發(fā)胖”

  最近,我國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),中、重度肥胖兒童高血壓的發(fā)病率達(dá)30%,小胖墩們的血脂均明顯高于正常兒童,更可怕的是,重度肥胖兒童脂肪肝(“肝發(fā)胖”)的發(fā)病率竟高達(dá)80%。

  吃得過多、營養(yǎng)過剩是導(dǎo)致兒童肥胖和形成脂肪肝的主要原因。人體肥胖與否,主要取決于孕后3個月、生后1年及11~13歲三個階段的生長積累。如果孩子在這三個時期因過量飲食使脂肪細(xì)胞超量生長就會發(fā)胖,時間拖久了,任你想盡辦法減肥,也無濟(jì)于事,因為脂肪細(xì)胞數(shù)已經(jīng)增多了。

  專家提醒,小胖墩每半年或一年要做一次肝臟B超,以早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝。兒童因年齡小,肥胖及高脂血癥持續(xù)時間尚短,肝損害也相對較輕,如果早期結(jié)合飲食調(diào)整,采取減重、降血壓、降血脂等方法治療,肝臟及機(jī)體損害可以早期逆轉(zhuǎn)。防治“肝發(fā)胖”,重在調(diào)整飲食,加強(qiáng)鍛煉,其中主要是飲食調(diào)整,要保證攝入定量的蛋白質(zhì),并控制糖和脂肪的攝入量,還要給予足量的維生素,尤其是維生素B族和維生素C。要鼓勵小孩多吃雜糧、蔬菜和水果,不要多吃油炸的食物和“洋快餐”。

  兒童正處于生長發(fā)育時期,小胖墩的“肝發(fā)胖”現(xiàn)象如果不加以注意,會嚴(yán)重影響以后的肝臟功能。因此,肥胖兒童的家長應(yīng)有所警惕。

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