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TO新手爸媽，寶寶床上用品購指南

剛出生的小嬰兒的身體很軟，也很弱，抱在手上都要小心翼翼的，他們的吃喝拉撒一步都不能粗心大意。嬰兒的整個生長發(fā)育過程，家長們都會盡心盡力的去照顧好。平時嬰兒的日常用品選擇也是很重要的，要選擇好的，利于嬰兒身體健康的。下面，就讓我們一起來看看嬰兒床和床上用品的選擇吧。

標簽：睡眠 - 生長發(fā)育 - 健康護理 - 寶寶，類別：日常護理
坐月子期間，產(chǎn)媽需注意哪些事項

孕期，孕媽身體各個器官各項機都受到不同程度的影響，所以在分娩后需要好好調(diào)理坐月子，這樣身體才能恢復到孕前狀態(tài)。但是坐月子期間，也有很多需要注意的事項。

標簽：坐月子 - 情緒 - 睡眠 - 產(chǎn)后，類別：產(chǎn)后恢復
孕期愛熬夜，小心坑寶寶

很多孕媽在睡覺前都喜歡看手機刷微博刷抖音，時間不知不覺就過去了，經(jīng)常熬夜，這讓孕媽疲憊不堪，第二天起來沒有精神，更重要的是還坑到肚子里面的寶寶。

標簽：注意事項 - 健康 - 胎兒發(fā)育 - 睡眠，類別：孕期健康
產(chǎn)后不想顏值掉分，趕緊“睡”起來！

很多產(chǎn)媽發(fā)現(xiàn)，自己肌膚色澤不對經(jīng)，而且不管怎么調(diào)理或者用多貴的護膚品，效果都不太理想。其實，她們都忽視了一個重要事情——睡眠。睡眠質(zhì)量不佳，體內(nèi)激素分泌紊亂，肌膚自然出現(xiàn)問題，顏值也急速下降。因此，建議，產(chǎn)媽要重視睡眠，保證睡眠質(zhì)量。

標簽：坐月子 - 產(chǎn)后飲食 - 情緒 - 睡眠，類別：產(chǎn)后恢復
孩子半夜驚醒，寶媽該如何應對

很多孩子睡得好好的，突然被驚醒，滿頭大汗，呼吸困難。家長看到孩子這種情況很是擔心，不知道孩子究竟是什么原因?qū)е�，也不知道該怎么應對。其實，這是夜驚的一種癥狀。

標簽：睡眠 - 兒童健康 - 護理 - 父母，類別：日常生活
噓！別吵，胎寶寶也有生物鐘！

生活中經(jīng)常見到一些媽媽羨慕別家的寶寶出生后睡眠質(zhì)量好，非常好帶。反觀自己家的寶寶，常常是日夜顛倒，夜間不能安靜入眠，經(jīng)�？摁[。其實導致這種局面出現(xiàn)的原因，和胎兒的生物鐘有關(guān)。沒錯，胎寶寶在媽媽肚子里也是有生物鐘的，而胎兒的生物鐘的建立又和媽媽的作息規(guī)律密切相關(guān)。

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開學季，分房睡太難，該怎么辦？

現(xiàn)在正值孩子們的暑假期間，馬上新一輪的開學季就要到來了，很多孩子到了上小學的年紀，家長都希望可以利用這段時間，可以解決和孩子分房睡的難題，但是反反復復分房睡總是失敗，這可怎么辦呢？

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準媽媽：孕期總做春夢，到底應該怎么辦？

春夢其實是人們在潛意識中對于性渴求的一種表現(xiàn)，然而有一個特殊的群體，在某一段時間內(nèi)做春夢的次數(shù)會尤其突出，而她們又會因為這種夢境感到羞澀不安與自責，這一特殊群體就是準媽媽們。孕期總愛做春夢，最擔心的就是會影響寶寶的健康，準媽媽們到底應該怎么辦呢？

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這4行為對胎BB傷害大，大肚婆們可要注意！

肚里有了孩子之后，大家不會再向以前那樣隨心所欲了，以免傷害到胎兒。比如以下這些行為，準媽媽最好少做。

標簽：孕期 - 孕婦 - 健康 - 睡眠，類別：孕期安全
產(chǎn)后睡眠出問題，怎么破？

產(chǎn)后睡眠不好容易影響皮膚健康、內(nèi)分泌，導致體重增加，而且還會降低人的免疫力，加重抑郁。那么怎樣才能找回好睡眠呢？

標簽：睡眠 - 健康護理 - 產(chǎn)后 - 保健，類別：媽媽健康

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