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產(chǎn)后過度的勞動會帶來健康隱患

進入產(chǎn)褥期10天，是產(chǎn)婦消除分娩時疲勞、恢復(fù)體力的重要時間，產(chǎn)褥期以后是產(chǎn)婦全面恢復(fù)身體的關(guān)鍵時期。為防止氣虛引起的子宮脫垂帶來的后遺癥，產(chǎn)婦產(chǎn)后不宜過早過度勞動。

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產(chǎn)后應(yīng)要及時檢查胎盤的完整性

產(chǎn)婦分娩以后，為了確保產(chǎn)婦的身體早日康復(fù)，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)該及時對胎盤的完整性進行認(rèn)真檢查。對不完整的情況，在抗感染的同時，及時采取一些處理措施，如施行刮宮術(shù)，清除殘留組織，這樣才能有效地防止產(chǎn)后出血情況的發(fā)生。

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分娩后新媽媽排尿困難該怎么辦

產(chǎn)后及時排尿，是產(chǎn)后恢復(fù)的一件大事，一旦發(fā)生尿潴留，膨脹的膀胱可能影響子宮收縮，不利于身體恢復(fù)。但是，很多新媽媽都面臨著尷尬、痛苦的排尿異常問題。

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產(chǎn)后的一些姿勢變化與恢復(fù)情況

女性在懷孕期間，身體的重心會由于體型的改變而改變，從而減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶變得柔弱。分娩后，這些改變會逐漸恢復(fù)，因此需要花費一段時間，才能恢復(fù)身體原先的狀況。由于腹部肌肉變?nèi)?，骨盆可能會向前傾，而引發(fā)背痛，以及在肩胛骨與背部下方肌肉的疼痛。

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分娩過后子宮是如何進行恢復(fù)的

子宮壁完全是肌肉纖維。女性在懷孕期間，由于受體內(nèi)荷爾蒙分泌的影響，子宮會隨著胎兒的成長而逐漸擴張。這種變化是非常大的：子宮由懷孕前有如小梨子的形狀擴張成有如一個西瓜那么大，而其重量也大約由60克增至1000克。

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產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁的原因有哪些呢

產(chǎn)后尿失禁是由于孕產(chǎn)過程中的骨盆底損傷造成的。在懷孕期間，由于膀胱受到子宮重量的壓迫，肌肉神經(jīng)一直處于繃緊狀態(tài)；而在分娩時，為了讓寶寶從產(chǎn)道正常產(chǎn)出，骨盆底的肌肉神經(jīng)又會被過度地拉伸，甚至?xí)粡母砍稊唷?br />

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產(chǎn)婦產(chǎn)后骨盆肌肉如何才能恢復(fù)

骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物，包括了兩塊大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨）下方聯(lián)結(jié)，稱為骶髂關(guān)節(jié)。骨盆骨的聯(lián)結(jié)，在前方有一關(guān)節(jié)，稱為恥骨聯(lián)結(jié)。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構(gòu)成了尾骨。

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產(chǎn)后媽媽何時卵巢開始恢復(fù)排卵

產(chǎn)后排卵的恢復(fù)與產(chǎn)婦是否哺乳和哺乳時間的長短有關(guān)，產(chǎn)后未哺乳產(chǎn)婦，4周內(nèi)很少排卵，產(chǎn)后6周內(nèi)排卵的占10%—15%，產(chǎn)后3個月內(nèi)排卵的有30%。哺乳婦女排卵恢復(fù)更晚，多于產(chǎn)后4～6個月恢復(fù)，但也有在產(chǎn)后6周排卵。

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產(chǎn)婦不一定需要多吃營養(yǎng)滋補品

隨著生活水平不斷提高，人們越來越重視營養(yǎng)上的補充，特別是一些產(chǎn)婦，往往是“供大于求”，在一般飲食的基礎(chǔ)上，家人或產(chǎn)婦自己總是認(rèn)為，應(yīng)該再吃點營養(yǎng)滋補品來增強營養(yǎng)。這種想法可以理解，但若補充不當(dāng)，往往會引起副作用。

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產(chǎn)后有哪些檢查是必須要進行的

無論是在家里還是在醫(yī)院，產(chǎn)后檢查都是應(yīng)該做的。醫(yī)生會問產(chǎn)婦一些問題，并做相應(yīng)的檢查，以確定產(chǎn)后的恢復(fù)狀況及是否有感染（比如乳房或者子宮有感染癥狀），情緒如何。開始時每天做檢查，并及時詳細(xì)記錄下來。如果分娩時用了產(chǎn)鉗或者吸引器，或是剖宮產(chǎn)，或產(chǎn)婦患有某種疾病，比如高血壓，醫(yī)生會在查房時檢查其康復(fù)狀況。

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