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盡早地開始給寶寶進行首次哺乳
如果你的生產很順利，產后你和寶寶的狀況也都非常好，那么你應該盡早開始嘗試首次哺乳。因為寶寶及時吸吮乳頭，有利于新媽媽乳汁的分泌。說起來很簡單，但是你能否盡早地開始哺乳，很多時候則取決于你所在醫(yī)院對于母乳喂養(yǎng)的態(tài)度，是否重視母乳喂養(yǎng)。如果醫(yī)護人員沒有盡早地關注你的首次哺乳，對此不聞不問的話，那么你將錯失一次良機。
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產后的身體活動應該要注意什么
產后1個月，俗稱“坐月子”，各地習俗不同。從產婦康復與哺乳需要考慮，在強調產后不宜過早、過度勞動的同時，主張充分休息的基礎上配合適當?shù)幕顒?，這樣才有利于產后康復。
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產后如何做好哺乳期的乳房保健
母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，是一件很美妙的事情，而哺乳期也是一個特殊的生理時期，因此做好哺乳期乳房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭發(fā)育不良，如乳頭短、乳頭伸縮性差等，堅持較長時間的母乳喂養(yǎng)，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心喂奶會使自己的乳房變得難看，為了做到既喂養(yǎng)好孩子又保護好乳房，下面就介紹一些哺乳期乳房保健的方法。
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給新生兒進行哺乳的時間和次數(shù)
原則上講，給小嬰兒喂奶不要過于要求定時，一般是孩子想吃就可以喂，這對孩子和母親的乳房都有益，剛出生不久的嬰兒，每次吃二三分鐘，就可以休息休息再吃。但是，二三周以后，可以在10分鐘左右吃完必需量的70%~80%，如吃15～20分鐘，嬰兒就會自己吐出奶頭睡著了。
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給寶寶哺乳要堅持雙側乳房喂
面對著可愛的寶寶，新媽媽有一種想把全世界都給寶寶的欲望，但是在喂養(yǎng)寶寶的有些問題上，新媽媽卻不知道該怎么辦。例如兩邊乳房，給寶寶吃哪邊的就是一個問題。在哺乳期，很多醫(yī)生都會接到讓寶寶吃一邊奶還是兩邊都吃的咨詢。
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給新生寶寶進行按需喂養(yǎng)
我國民間的傳統(tǒng)習慣一直沿用按需哺乳，也就是說只要寶寶餓了，想吃就應及時給予哺乳，睡得很香即使超過3小時，也不必特意弄醒哺乳。
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哺乳媽媽的膳食原則
哺乳媽媽“一人吃飯兩人分享”，基于這個特點，哺乳媽媽的飲食與人工喂養(yǎng)寶寶的媽媽還是有些不同的。
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父母應該如何防止寶寶出現(xiàn)吐奶
寶寶吐奶是最常見的現(xiàn)象，喂完寶寶奶后，不要急于立即放下嬰兒，應該豎直抱起他，讓嬰兒趴在媽媽肩頭，用手輕拍嬰兒背部，讓嬰兒打嗝。只要爸爸媽媽們在喂奶時多注意以下幾個方面，就可以了。
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哺乳前可以喂寶寶喝一點糖水嗎
有許多母親在來奶之前給新生兒用奶瓶喂些糖水，用來防止新生兒饑餓和脫水。其實，專家認為這是不必要的。因為新生兒出生前體內已儲存了足夠的營養(yǎng)和水分，可以維持到母親來奶，而且只要盡早給新生兒哺乳，少量的初乳就能滿足剛出生的正常新生兒的需要。
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初產婦應該如何預防急性乳腺炎
初產婦在哺乳期很容易患急性乳腺炎，多發(fā)生在產后第2～9周。由于初產婦的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在嬰兒的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵入，迅速繁殖而導致本病。如果治療不當會形成奶瘺和膿腫，經久不愈。因此，初做母親的年輕女性要特別注意預防本病的發(fā)生。
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