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準爸爸如何幫助孕媽咪減輕晨吐的痛苦

這種理論認為：晨吐可以阻止孕婦食用那些可能被污染過的食物，比如肉類、禽類和蛋，迫使她們選擇那些低風(fēng)險的食物，以防把疾病傳播給胎兒。最近有新的研究結(jié)果表明：晨吐其實是健康懷孕的一種信號，它說明孕婦體內(nèi)有充足的女性荷爾蒙，這正是保證胎盤牢牢扎根于子宮壁上的必不可少的物質(zhì)。只要準媽媽能盡量吃一點、喝一點，晨吐是不會對胎兒造成什么傷害的。

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減輕準媽媽孕吐痛苦的方法

60%以上的孕婦會經(jīng)歷孕吐，沒有比孕吐更讓人難受的了。其實，孕吐是胎兒告訴媽媽自己存在的一種信號。懷孕早期肚子還沒鼓起來的時候，但是身體狀態(tài)就已經(jīng)產(chǎn)生變化，開始惡心想吐。小編現(xiàn)在為準媽媽們準備了減輕孕吐痛苦的妙方，如下：

標(biāo)簽：孕吐，類別：孕期健康
孕吐嚴重會對胎兒產(chǎn)生影響

雖然孕吐是胎兒在腹中健康生長的信號，但是這可苦了準媽媽。孕吐一般從懷孕4周左右開始，持續(xù)1.5~2個月，到15~19周時自然消失。也有些孕婦在懷孕期間一直都有孕吐現(xiàn)象。

標(biāo)簽：孕吐，類別：胎兒發(fā)育
孕期如何緩解惡心嘔吐的癥狀

懷孕早期惡心嘔吐稱為晨孕反應(yīng)，可能發(fā)生在一天當(dāng)中任何時候。晨孕反應(yīng)通常出現(xiàn)在懷孕的第6周和第13周之間。如果您在懷孕前身體健康，寶寶將不會受到晨孕反應(yīng)的影響。

標(biāo)簽：孕吐，類別：孕期健康
孕早期不可自行用藥止吐

懷孕給你的第一個最明確的信號就是停經(jīng)，而第二個最明確的信號可能就是惡心和嘔吐了。約有一半以上的孕媽媽，在懷孕早期，尤其是懷孕的前三個月，會有惡心、嘔吐等癥狀。別擔(dān)心，這幾乎是80%孕媽媽的必經(jīng)階段，只不過有的人癥狀明顯、有的人不明顯罷了。

標(biāo)簽：孕吐，類別：孕期健康
孕期防吐粥品如何自己動手做

一般人都會有早孕反應(yīng)，惡心、嘔吐，吃了就吐，不吃有時候吐的更加厲害。下面介紹幾款粥，幫助孕媽咪解決飲食上的小問題。枸杞粳米粥：材料：粳米100克，菟絲子、枸杞子各20克。

標(biāo)簽：孕吐，類別：孕婦飲食
正確減輕孕吐反應(yīng)有妙招

半數(shù)以上孕媽媽在懷孕期間都會有早期懷孕反應(yīng)，主要癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振，其癥狀的嚴重程度及持續(xù)時間因人而異，一般從懷孕的第6周開始，至第12周消失。嘔吐嚴重者，無法進食，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏和脫水。孕媽媽思想緊張，顧慮重重，會使嘔吐加劇。若不予調(diào)理，會影響孕媽媽的健康，使胎寶寶先天發(fā)育不良。

標(biāo)簽：孕吐，類別：早孕嘔吐與厭食
孕媽媽不宜憑借藥物來抑制孕吐

懷孕初期，大部分的孕婦都會有明顯的早孕反應(yīng)，時間長短隨著個人體質(zhì)而不同。即使是同一孕婦，也會因為不同的懷孕次數(shù)而表現(xiàn)出不同的癥狀。目前市面上尚無發(fā)售有效抑制孕吐的藥劑。孕婦不宜擅自利用藥物抑制孕吐。

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四大飲食方法緩解準媽媽孕吐

懷孕是件很辛苦的事，有些準媽媽孕吐很厲害。雖然孕吐是妊娠反映的正?，F(xiàn)象，但如果孕吐非常劇烈的話，還是會影響到胎兒的正常發(fā)育。目前還沒有方法從根本上避免孕吐，但可以在飲食上做一點小小的調(diào)整，從而緩解孕吐。

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職場媽媽應(yīng)怎樣面對孕吐

上班族應(yīng)怎樣面對突如其來的孕吐呢？仍在上班的孕婦，在辦公室、路上可能會突然感到惡心。這樣的情況往往會讓自己感到狼狽不堪。孕婦可以事先做好準備：平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設(shè)施，計算好去衛(wèi)生間的最快路程。如果有條件調(diào)整辦公室的位置，可以盡量坐在離洗手間近的地方。

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