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孕期補(bǔ)鋅

鋅在生命活動(dòng)過(guò)程中起著轉(zhuǎn)運(yùn)物質(zhì)和交換能量的作用，故被譽(yù)為“生命的齒輪”。懷孕期間，孕婦對(duì)各種礦物質(zhì)、微量元素的需求量增多，其中，對(duì)鋅的需求也在增加，那么，孕婦應(yīng)怎樣適量地補(bǔ)充鋅呢？

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給孩子補(bǔ)鋅要采取科學(xué)方法

國(guó)內(nèi)一些資料表明，我國(guó)缺鋅的兒童高達(dá)40%以上。盡管一些補(bǔ)鋅制劑已進(jìn)入市場(chǎng)，如葡萄糖酸鋅等，可以改善缺鋅兒童的鋅營(yíng)養(yǎng)狀況，但兒科專家提出，家長(zhǎng)給兒童補(bǔ)鋅不能盲目，如果服用不恰當(dāng)，反而會(huì)損害他們的健康。

標(biāo)簽：補(bǔ)鋅，類別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
家長(zhǎng)們：你會(huì)為寶寶補(bǔ)鋅嗎

近年來(lái)，人們開(kāi)始認(rèn)識(shí)了鋅這種體內(nèi)微量元素對(duì)人體，特別是對(duì)嬰幼生長(zhǎng)發(fā)育的重要性，在重視補(bǔ)鋅后，確使許多缺鋅兒童受益。然而近來(lái)又屢有補(bǔ)鋅過(guò)量受害的報(bào)道。這下又把家長(zhǎng)們的心懸了起來(lái)，不知所措了。原來(lái)這“鋅能治病、也能致病”啊！這可讓我們?nèi)绾问褂煤眠@把“雙刃劍”

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富鋅食物有助自然分娩

最近，國(guó)外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機(jī)會(huì)越大，反之，則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)常識(shí) - 補(bǔ)鋅，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
營(yíng)養(yǎng)餐：孕產(chǎn)媽咪補(bǔ)鋅食譜

產(chǎn)婦分娩時(shí)主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細(xì)胞內(nèi)ATP酶的活性，取決于產(chǎn)婦的血鋅水平。如果缺鋅，就會(huì)降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量；加之產(chǎn)后新陳代謝加快，鋅的消耗增加。

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孕期補(bǔ)鋅

給孩子補(bǔ)鋅要采取科學(xué)方法

家長(zhǎng)們：你會(huì)為寶寶補(bǔ)鋅嗎

富鋅食物有助自然分娩

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