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孕媽咪有幾種水不能喝

　　沒有燒開的自來水現(xiàn)在人們飲用的自來水，都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過的。氯化處理過程中可產(chǎn)生三氯甲烷等多種有害物質(zhì)，具有致癌、致畸作用。

標簽：有害物質(zhì) - 茶 - 果汁，類別：孕婦飲食
喝過多果汁有害寶寶健康

最新研究發(fā)現(xiàn)：對一個兩歲以下幼兒而言，喝大量果汁對身體有害無益。主要是因為大量的果汁會降低嬰兒的食欲，使他們對食物失去應有的興趣，這樣就難以獲取充足的營養(yǎng)和熱量，導致嬰兒營養(yǎng)不良，從而導致身體發(fā)育趨于緩慢，落后于同齡的小朋友。

標簽：果汁 - 健康 - 飲食營養(yǎng)，類別：飲食營養(yǎng)
如何給寶寶挑選果汁？

寶寶從第2個月開始，就可以喝果汁了，細心的媽媽最好自制果汁給孩子吃。每個季節(jié)，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。

標簽：果汁，類別：喂養(yǎng)特點
別讓寶寶把果汁當水喝

兩歲半的亮亮活潑可愛，是家庭中的小皇帝。他很喜歡喝果汁飲料，爺爺、奶奶、外公、外婆就將他喜歡的飲料一箱箱地從超市往家里搬。入夏以來，天氣炎熱，小亮亮對果汁更青睞了，備好的白開水總被冷落在一邊。

標簽：果汁，類別：喂養(yǎng)特點
果汁不總是健康食品

提到果汁，家長會認為這是健康食品，孩子喝得越多越好。可實際上并非如此。純果汁中含有豐富的維生素C，應該說是一種健康食品。但科學研究表明，兒童過量飲用，會造成營養(yǎng)不良。

標簽：果汁，類別：飲食誤區(qū)
注意：果汁不總是健康食品

美國兒科學會提醒家長和兒科醫(yī)生——適量攝入，100%純果汁確是健康食品；但若過量攝入，則會導致腹瀉、胃腸病、營養(yǎng)不良、牙齒腐蝕等不良后果。

標簽：果汁，類別：嬰幼喂養(yǎng)
寶寶喝果汁4大原則　

請給寶寶選用純正果汁，最好是自制的果汁，別貪圖方便給寶寶喝有其它成份的果汁飲料，以免不當成份對身體造成暫時性或累積性傷害。

標簽：果汁 - 原則　，類別：飲食營養(yǎng)
給兒童飲用果汁要適度

美國兒科學會指出，雖然純果汁中含有豐富的維生素C，一直被認為是對健康有益的食品，但兒童如果過度飲用，反會造成營養(yǎng)不良。

標簽：果汁，類別：飲食營養(yǎng)

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