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孕產(chǎn)專家:揭秘孕期最私密疑惑
在孕期,人們關(guān)注的焦點(diǎn)往往全部都在胎寶寶身上,但是孕媽面對(duì)身體的悄然變化,常常對(duì)一些私密的、疑惑的問(wèn)題感到十分苦惱,下面就由孕產(chǎn)科專家為準(zhǔn)媽媽們一一解答。
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懷孕期間增加能量的四種方法
懷孕和能量看起來(lái)很矛盾嗎?懷孕一般讓人想起昏昏欲睡的場(chǎng)景,孕婦在懷孕期間會(huì)疲勞,需要多加休息。雖然幾乎每個(gè)孕婦在懷孕期間都會(huì)在某種程度上減少能量,但是有一些方法可以提高孕婦的身體能量,幫助孕婦直到生產(chǎn)之前都能保持身體強(qiáng)勁有力。
標(biāo)簽:孕期 - 健康 - 注意事項(xiàng),類(lèi)別:孕期健康
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孕期喚醒肌膚活力五大招
不少孕媽都會(huì)抱怨自己的皮膚問(wèn)題。以至于在生完孩子之后,頓時(shí)顯老十歲。那么,我們究竟有什么方法來(lái)保持皮膚健康、水潤(rùn)光澤、更有彈性呢?下面讓我們看看下面的一些建議。
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準(zhǔn)媽媽寶典,謹(jǐn)防寶寶缺斤少兩
每個(gè)孕婦都會(huì)小心翼翼地度過(guò)妊娠期,這一切都是為了能生下一個(gè)健康的寶寶?,F(xiàn)在低體重兒的發(fā)生幾率越來(lái)越大,為了自己能有個(gè)健康的寶寶,孕婦們?cè)趹言衅陂g要注意的事情很多,除了戒煙戒酒,還有很多事情都在我們力所能及的范圍內(nèi)。準(zhǔn)媽媽們都來(lái)看看,為了寶寶,我們應(yīng)該做些什么呢。
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孕媽常熬夜 寶寶發(fā)育遲
現(xiàn)在的年輕人大都生活不規(guī)律,即使做了父母還難改往日的惡習(xí)。有的孕媽常常熬夜到凌晨,你知道嗎?這么做對(duì)寶寶的傷害是很大的!
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一覺(jué)到天亮 誰(shuí)說(shuō)孕媽睡不好
很多孕媽表示,越到臨盆睡得就越差,直接影響到第二天的工作與生活,接下來(lái)我們不妨一起來(lái)了解一覺(jué)睡到天亮的睡眠方法!
標(biāo)簽:孕期 - 睡眠 - 注意事項(xiàng),類(lèi)別:懷孕期
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孕媽水腫的四大元兇
孕育新生命是一條光明與曲折并存的道路,雖然知道結(jié)果是幸福的,但過(guò)程中會(huì)遇到無(wú)數(shù)的絆腳石,比如說(shuō)水腫。不少媽媽都表示孕期有過(guò)不同程度的浮腫現(xiàn)象,雖然不算危險(xiǎn),卻也夠煩惱的。那么,到底是什么原因?qū)е略衅诟∧[呢?跟著小編一起抓住這些元兇吧。
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大齡準(zhǔn)媽媽 水腫防治需上心
懷孕中晚期,大部分女性朋友都會(huì)有出現(xiàn)身體浮腫的狀況,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽們可能會(huì)感到不安,其實(shí)沒(méi)有關(guān)系,大部分的水腫屬于正常的生理現(xiàn)象,并不會(huì)對(duì)胎兒造成危害,但是也存在可能影響母子的病理性水腫現(xiàn)象,需要格外重視。大齡懷孕的準(zhǔn)媽媽本來(lái)就是危險(xiǎn)群體,而且更容易發(fā)生水腫,得比其他孕媽更上心些才行。
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孕媽注意:8個(gè)小方法讓你遠(yuǎn)離浮腫
有八成的孕媽在32周左右,就會(huì)出現(xiàn)雙腿雙腳浮腫的現(xiàn)象。浮腫比較輕的孕媽只會(huì)在下半身出現(xiàn),而比較嚴(yán)重的則會(huì)一直延伸到上半身,造成肚子、頸部、甚至是眼睛的浮腫。一般來(lái)說(shuō),平時(shí)多注意休息這種癥狀會(huì)得到很好地緩解,否則你就需要去醫(yī)院看看了,因?yàn)槟承┘膊∫矔?huì)引起浮腫,需要進(jìn)一步檢查。接下來(lái),小編就給大家分享8個(gè)小方法,讓你遠(yuǎn)離浮腫。
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辨明孕期水腫 六招克敵制勝
孕期水腫和一般水腫在本質(zhì)上沒(méi)什么太大區(qū)別,就是指血管內(nèi)的體液大量滲出至組織間隙,在形體上會(huì)表現(xiàn)為某處腫大。準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生水腫的原因一方面是激素水平變化造成的體內(nèi)環(huán)境改變,一方面是由于寶寶對(duì)靜脈的壓迫可能會(huì)影響到血液回流,所以孕媽們?cè)趹言泻笃跁?huì)頻發(fā)水腫,而且通常都在下肢。
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