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孕期最有效的四種“胎教”
孕婦盡量不看驚險(xiǎn)刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動(dòng),可以多欣賞優(yōu)美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學(xué)作品,到風(fēng)景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規(guī)律,避免懶散的生活方式。
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掌握胎教的最佳時(shí)機(jī)和方法
胎兒在母體內(nèi)不是終日昏睡,而是有知覺的。胎兒可以因?yàn)槟赣H身體的變化,情緒的改變而發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng),也可以接受外界的刺激,如聲、光、觸摸等,儲(chǔ)存記憶一直到出生。這些就為胎教提供了科學(xué)依據(jù)和實(shí)施條件。
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胎教、早教,缺一不可
“胎教”是最早的教育,但僅有胎教是不夠的,因?yàn)椤疤ソ獭笔恰霸缃獭钡那白?、基礎(chǔ),“早教”則是“胎教”的延續(xù)和發(fā)展,只有兩者結(jié)合起來,才會(huì)為人才的培養(yǎng)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。我懷孕四個(gè)月參加了市婦聯(lián)和好孩子集團(tuán)共同舉辦的好孩子親子學(xué)苑第一期“胎教班”,臨產(chǎn)前又參加了“早教親子講座”。
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胎兒聞聲識(shí)母親
科學(xué)發(fā)展使人們逐漸認(rèn)識(shí),子宮內(nèi)的各種經(jīng)歷對(duì)胎兒的智力發(fā)展和情感發(fā)育都很重要。在降生前的最后3個(gè)月,胎兒甚至能夠偷聽大人講話,分辨男性和女性的聲音。
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最好的胎教:寧靜
寧靜,是指孕婦本身的寧靜,即不急不躁,不郁不怒,情緒安定,心情愉悅等精神狀態(tài)。據(jù)國外一個(gè)研究機(jī)構(gòu)觀測發(fā)現(xiàn),當(dāng)母親情緒不安時(shí),胎動(dòng)明顯增加,最高時(shí)可達(dá)平常的10倍。如果胎兒長期不安,體力消耗過多,出生時(shí)體重往往比一般嬰兒輕約900克。
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什么是胎教
胎教是為了促進(jìn)胎兒的身心健康和發(fā)育成長,并確保孕產(chǎn)婦的安全所采取的各項(xiàng)保健措施,同時(shí)利用一定的方法和手段,通過母體給予胎兒的感覺器官以良性的信號(hào)刺激,以此激發(fā)胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能盡快發(fā)育的有益活動(dòng),為出生后嬰兒的早期教育奠定良好基礎(chǔ)。
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胎教的訣竅
避免刺激法:孕婦盡量不看驚險(xiǎn)刺激的電影、電視和書畫,不參加緊張氣氛的活動(dòng),可多欣賞優(yōu)美的音樂和藝術(shù)作品,多到風(fēng)景秀麗的地方散步,這些有助于胎兒的發(fā)育。
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孕婦求知胎兒受益
懷孕后,許多孕婦往往容易發(fā)懶,什么也不想干,什么也不愿想。于是有人認(rèn)為,這是孕婦的特性,隨它去好了。殊不知,這正是胎教學(xué)說的一大忌?!?/p>
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音樂胎教
胎教傳聲器要求無磁,音樂頻率范圍在500—1500Hz之間。選擇噪音小、配器簡單的音樂,白天聽輕松歡快的樂曲,使胎兒處于興奮狀態(tài),晚上聽柔美小夜曲,使胎兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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語言教育
父母用相同的聲音與胎兒進(jìn)行語言交流,能促進(jìn)胎兒大腦中的粗淺記憶,促進(jìn)其出生后語言及智力的發(fā)展。同時(shí)將父母的愛傳給胎兒,對(duì)胎兒的感情發(fā)育有很大好處。
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