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孕三月寶寶的樣子與媽媽的變化

懷孕第3個月末寶寶已有40克重，長9～10厘米。整個身體中頭顯得格外大，幾乎占了身長的大部分。寶寶有了手指甲和腳趾甲，有眼瞼，但仍閉著，有了雙唇和一個凸出的鼻子。

標簽：孕期護理，類別：第十二周
孕婦常有的痛癥如何應對

這是由于子宮上升至腹腔壓迫所致。此外，胎兒的頭部和拳打腳踢，可能使您的下肋骨受傷。穿著寬松的衣服以免壓迫肋骨。改善姿勢，躺下來時別忘了以墊子墊高身軀。產(chǎn)前胎兒頭部會再降回骨盆腔，而使癥狀減輕。

標簽：孕期護理，類別：孕期安全
懷孕期間一般不適及處理方法

夜晚失眠會造成您白天疲倦且焦躁，自懷孕開始隨時可能發(fā)生。您的胎兒是24小時活著的，即使您想睡覺，其代謝可能還繼續(xù)進行著，如此一來會影響到您身體的反應。另外，夜晚頻尿或盜汗可能會造成失眠。

標簽：孕期護理，類別：孕期健康
孕婦的身體保健知多少

懷孕時體內(nèi)荷爾蒙的變化會造成幾乎全身各部位都發(fā)生變化，包括乳房、皮膚、頭發(fā)、牙齒及牙齦等。為了確保身體維持在最佳狀況，每日必須更換例行工作。

標簽：孕期護理，類別：快樂孕程
懷孕DNA知識科普

基因是在染色體上，由脫氧核糖核酸(以下簡稱DNA)所構(gòu)成的微小單位。在人體每個細胞的細胞核中，約含有5萬個不同的基因，平均分布于23對染色體上。

標簽：孕期護理，類別：快樂孕程
懷孕第4-6個月的常見問題處理

當胎盤接管了制造與妊娠相關(guān)的荷爾蒙的工作之后，體內(nèi)荷爾蒙即應開始平衡。也就是說此期的您會比前3個月更平靜，毛發(fā)會變得較密較有光澤，同時臉部也呈現(xiàn)紅潤健康的。

標簽：孕期護理，類別：第十七周
孕期的身體保健注意事項

保持良好的姿勢，可幫助您減少在懷孕期間易罹患的背痛和疲勞。妊娠期間常因隆起的腹部導致姿勢不良。隆起的腹部會使您的重心向前傾，為了平衡，您會向后仰，使背部肌肉長期承受壓力造成背痛。

標簽：孕期護理，類別：快樂孕程
懷孕第7-10個月的日常護理方法

妳開始擔心何時會陣痛，真希望孩子趕快出世。這種焦慮并非一種病，只是因腦部代謝發(fā)生改變所致。由于妊娠的3個階段母體生理代謝會發(fā)生細微的變化，因而導致前3個月出現(xiàn)疲勞感，次3個月情緒高昂充滿活力，以及末3個月的焦躁不安等情緒的變化。

標簽：孕期護理，類別：第二十八周
妊娠20周乳房要及時護理

在20周時，乳腺管增長迅速，乳腺泡進一步發(fā)育，準媽媽的乳房可能有液體分泌出來。如果有外力擠壓（如做按摩或用毛巾熱敷時）可能有少量流出來，也可能結(jié)成晶體附著在乳頭上。

標簽：孕期護理，類別：第二十周
懷孕第4-6個月，你準備好了嗎

此時，妊娠的現(xiàn)象將非常穩(wěn)定，先前出現(xiàn)的害喜、不適的癥狀都將消失。這時是進行某些測試的時機。例如，年過35歲的高齡產(chǎn)婦、有先天性異常遺傳疾病的家族病史者，和習慣性流產(chǎn)者，必須進行羊膜穿刺術(shù)。

標簽：孕期護理，類別：第十六周

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