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如何提高孩子防御免疫力

無論是大人還是孩子，身體的綜合素質(zhì)高防御免疫力才會增高，孩子防御免疫力的提高可通過加強營養(yǎng)，或者通過鍛煉和適量服用增加防御免疫力的保健藥品來做到，下面給媽媽們提供一些提高孩子防御免疫力的方法：

標簽：善存小佳維 - 免疫力，類別：營養(yǎng)元素
增強免疫力學習有本錢

春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其對在學校上學的孩子，相互之間的交叉感染，更容易患上各類疾病。要知道，孩子一旦生病，對學習肯定會有影響，思維不敏捷、注意力不集中等等情況都有可能出現(xiàn)，這樣孩子的學習成績怎么能不往下掉呢？

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全面營養(yǎng)和運動有助增強孩子體質(zhì)

孩子好動不代表運動量足夠或者科學，每天最好按照孩子的體質(zhì)來安排適量的運動量，然后再從飲食下手，歸納起來主要從全面營養(yǎng)和適量運動兩個大的方面入手。那么具體應該怎么做呢？

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如何盡快幫助孩子提高免疫能力

媽媽們經(jīng)常會碰到這樣的情況，孩子在剛出生的時候身體就虛，有的孩子甚至經(jīng)常生病，好不容易熬到孩子3、4歲左右了，情況得到控制，但還是免不了小病小痛，讓媽媽們傷透腦筋。其實，孩子的免疫系統(tǒng)的發(fā)育是一個循序漸進的過程，孩子到了4-10歲期間，就進入了快速發(fā)育、不斷成熟階段；淋巴系統(tǒng)、胸腺等發(fā)育旺盛，免疫系統(tǒng)各部分的組成處于動態(tài)平衡，不斷演變直至成人水平。

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提高孩子的防御免疫力，遠離疾病困擾

對孩子而言，提高防御免疫力可以使孩子遠離疾病的困擾。為此，許多父母都不惜余力地想盡辦法幫助孩子提高防御免疫力。但是，并不是父母認為有效的方法就一定管用，仍然有許多孩子還是因感冒、發(fā)燒去醫(yī)院治療。為了幫助孩子獲得良好的防御免疫力，我們推薦如下方法供年輕媽媽們參考：

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增強孩子防御免疫力的10條“軍規(guī)”

孩子有了強悍的防御免疫力，孩子就能夠抵抗外來病毒的侵略，而不必等待被病毒入侵后生病了再加以藥物治療，這種亡羊補牢的事情既費力費錢又傷害孩子的身體健康。孩子的防御免疫力，應該是父母必須關注的重點話題。

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夏季來臨，如何增強孩子防御免疫力

隨著夏天來臨，氣溫升高，病菌也開始活躍起來，兒童也進入流感、肺炎等疾病的高發(fā)時期。眾所周知，防御免疫力和人體健康狀況、免疫系統(tǒng)發(fā)育狀況的高低成正比。身體越健壯，防御免疫力就越強。如何增強孩子防御免疫力，遠離疾病困擾呢？兒童健康專家，為媽媽們提出以下建議。

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兒童成長發(fā)育過程中，需要哪些營養(yǎng)

兒童在生長發(fā)育過程中需要很多的營養(yǎng)來支撐各個器官系統(tǒng)的發(fā)育，容易出現(xiàn)營養(yǎng)攝取不足的現(xiàn)象。如果缺乏了大腦神經(jīng)發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，那孩子很難變成父母眼中期待的聰明又活潑的好孩子。那孩子在生長發(fā)育的過程中到底需要哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？做父母的一定要做到心中有數(shù)，或者聽小編給您慢慢介紹：

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春季兒童需要哪些營養(yǎng)

世界衛(wèi)生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節(jié)是春季。為了滿足孩子在這一時期對多種營養(yǎng)素需求量大大增加的特點，媽媽應該對孩子進行科學合理的春補。春天，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，孩子的飲食應轉(zhuǎn)為清淡一些。春補時，媽媽應注意采取以下對策：

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兒童身體發(fā)育需要哪些營養(yǎng)

在很多家庭，孩子是全家的焦點、寵愛的中心，凡是孩子的要求，家長總是想方設法地滿足，這一切卻在無形中助長了孩子偏食、挑食的習慣。由于營養(yǎng)不均衡、不充足，孩子們的身體底子越來越不好……

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