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甲流時期寶寶營養(yǎng)須注意四點
大蒜粥大人小孩(六個月以上寶寶)都適用。現(xiàn)代研究表明,大蒜中含有的大蒜素有很強的殺菌作用,人一天生吃兩瓣蒜就能發(fā)揮大蒜保健抗病的最佳效果。
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專家支招教你成為補鈣達人:給寶寶吃哪種魚肝油?
在攻克了原料、產(chǎn)地、營養(yǎng)元素含量、配比等魚肝油選購的問題后,仍然有一個問題讓不少媽媽頭痛:寶寶不喜歡魚肝油的味道,不愿意吃。媽媽們應該怎么辦呢?
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專家支招教你成為補鈣達人:給寶寶吃哪種魚肝油?
在攻克了原料、產(chǎn)地、營養(yǎng)元素含量、配比等魚肝油選購的問題后,仍然有一個問題讓不少媽媽頭痛:寶寶不喜歡魚肝油的味道,不愿意吃。媽媽們應該怎么辦呢?
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準媽媽孕晚期該如何補充營養(yǎng)?
十月懷胎,孕媽咪終于進入了最后的沖刺階段,此時的營養(yǎng)貯存對準媽媽來說非常重要。安全、健康、合理的飲食是寶寶健康出生的必要前提。杭州瑪莉亞婦女醫(yī)院的產(chǎn)科專家提醒孕媽咪,為了迎接分娩和哺乳,孕晚期的飲食營養(yǎng)應該有所增加和調(diào)整。
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孕婦秋季飲食計劃
秋高氣爽,正是人們開始進補的時節(jié),然而對于身懷六甲的準媽媽來說,可不能隨便補哦!有位婦女連續(xù)三年在秋季流產(chǎn),她自己懷疑是習慣性流產(chǎn),可細心的醫(yī)生卻發(fā)現(xiàn),她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那么,秋天對于準媽媽們來說,在飲食方面又該注意什么呢?
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孕媽媽如何補鈣?
十月懷胎一朝分娩,在孕期,孕婦負擔著自身和胎兒的營養(yǎng)供應的重任,所以營養(yǎng)的攝入是不同于日常的,不過也不能矯枉過正,有些孕婦在孕期胡吃海塞,過量攝入營養(yǎng)導致自身增重過多,胎兒過大,更有甚者還造成了妊娠糖尿病。
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課堂提問專家支招
媽媽:我家女兒三歲了,看上去挺健康,但就是有個壞習慣,不愛吃主食。每次給她盛在小碗里的菜都能吃光,但米飯只肯吃幾口,再也不愿多吃。我感覺她比別的同齡的小朋友要瘦小一些,而且我和老公個子都不矮??!我還覺得女兒和小朋友們在一起玩的時候不是特別活潑,這是不是因為她不好好吃飯造成的呢?想請教洪醫(yī)生有沒有什么好的方法呢?
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偏食行為巧糾正
寶寶偏食是不是讓您倍感焦慮?給偏食寶寶喂飯是不是讓您精疲力盡?別灰心,看看我們下面的建議,寶寶皮那是問題就可以輕松解決啦!
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小測試:1分鐘偏食指數(shù)
對于家里那個池的挑、吃得少、吃飯慢、吃飯不定時的偏食寶寶,你究竟了解多少,現(xiàn)在你只需花1分鐘的時間完成下面的測試吧!
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偏食寶寶健康五大隱患
魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養(yǎng)各有側(cè)重,只有每天吃足這7類膳食才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養(yǎng),支持寶寶的生長發(fā)育。調(diào)查顯示,偏食寶寶這7類食物吃得少1,更有些寶寶不愛吃其中的2-3種,營養(yǎng)容易會出現(xiàn)失衡狀況。
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