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生娃后，媽媽會(huì)享有哪些“福利”？

很多媽媽都說生完寶寶之后，都說自己最深刻的體會(huì)就是累！也許這部分媽媽把精力完全都用在了照顧寶寶身上，忽視了生寶寶給自己和生活帶來的美好。其實(shí)媽媽除了收獲了一個(gè)可愛的寶寶，還可以享受不少的“福利”呢~

標(biāo)簽：分娩 - 健康 - 疾病 - 保健，類別：分娩知識(shí)
孩子感冒別慌張，不妨這么應(yīng)對(duì)

學(xué)齡前兒童平均每年至少感冒六次，特別是在冬天，孩子似乎一生病就需要幾個(gè)星期。小孩子感冒很多，因?yàn)樗麄儧]有機(jī)會(huì)建立對(duì)許多導(dǎo)致感冒的病毒的免疫力。隨著孩子長(zhǎng)大，會(huì)逐漸增強(qiáng)免疫力，減少感冒。感冒也被稱為上呼吸道感染。

標(biāo)簽：兒童 - 感冒 - 疾病 - 健康，類別：發(fā)熱感冒
想讓孩子吃得健康，關(guān)鍵靠你來引導(dǎo)

你想幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣嗎？那么請(qǐng)只為他提供健康食品，他根本不需要甜食或垃圾食品。但比他吃的更重要的是他與食物的基本關(guān)系。你會(huì)希望他能夠掌控自己吃多少東西，然后自己獨(dú)立進(jìn)食。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 食物 - 健康 - 幼兒，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)后六大常見病，早知道早預(yù)防

很多產(chǎn)婦在生完寶寶后的一段時(shí)間被各種問題找上們來，比如產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)褥熱等。未免影響自身身體健康和母乳喂養(yǎng)，大家一定要及時(shí)防治。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 護(hù)理 - 健康 - 注意事項(xiàng)，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
想成功受孕，月經(jīng)要先調(diào)理好

??對(duì)于女性來說，月經(jīng)是否正常真的非常重要。如果你已經(jīng)有了備孕計(jì)劃，那么更要多注意這位“老朋友”。

標(biāo)簽：備孕 - 優(yōu)生 - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 健康，類別：懷孕準(zhǔn)備
注意了，小朋友假期容易養(yǎng)出一身毛病來

假期來了，孩子們都超開心。不少家長(zhǎng)朋友卻很擔(dān)憂，怕孩子不小心養(yǎng)成一些難以改掉的壞毛病。別擔(dān)心，專家來支招：

標(biāo)簽：家庭 - 運(yùn)動(dòng) - 兒童教育 - 健康，類別：日?；顒?dòng)
產(chǎn)后別只吃肉，這些素食催奶效果hin不錯(cuò)~

有些產(chǎn)婦奶水充足，但有些產(chǎn)婦一直奶水不足。這個(gè)時(shí)候，家里老人往往會(huì)讓產(chǎn)婦吃各種肉食來幫助下奶，但每天這樣很可能使得產(chǎn)婦食欲降低，影響腸胃健康，對(duì)催奶也會(huì)造成不利影響。提醒大家，產(chǎn)后還是葷素搭配得好，要知道素食也能起到催奶的效果哦~

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提寶媽個(gè)醒，頸后皮膚發(fā)黑不可大意

在大多數(shù)情況下，頸部皮膚發(fā)黑不會(huì)引起過分關(guān)注，也不具有傳染性。然而，在某些情況下，這種皮膚變黑可能是更嚴(yán)重的警告信號(hào)，所以看醫(yī)生確定病因并開始任何必要的治療非常重要。

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想加快產(chǎn)程，先學(xué)學(xué)怎樣快速開宮口

每一個(gè)順產(chǎn)過的媽媽都知道，在生產(chǎn)時(shí)必須宮口開夠十指才能迎來第二產(chǎn)程，寶寶才能出生，也預(yù)示著產(chǎn)程結(jié)束了大半。但是開宮口的過程實(shí)在是漫長(zhǎng)又痛苦，這種煎熬可能會(huì)讓生產(chǎn)的媽媽終身難忘。那么有沒有什么方法可以幫助媽媽快速開宮口減少痛苦呢？

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孕期想睡個(gè)好覺，沒有那么難

懷孕之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡不著覺的情況，這是因?yàn)樵谶@段期間，準(zhǔn)媽媽們總會(huì)有惡心難受、胎動(dòng)等情況，而想要改善睡眠，就要決絕上述問題。那么準(zhǔn)媽媽該怎么做呢？

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