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語言胎教之準爸爸的守則
說起語言胎教,其實就是給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,為寶寶后天的學習打下基礎。說得簡單一些,就是對寶寶多說說話,激發(fā)寶寶的聽覺神經。
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找出偏食的原因并改正這一習慣
實際上,偏食習慣大多是受媽媽的影響形成的。有時媽媽為了方便,只給孩子做一些簡單的飯菜,或因為聽孩子說不吃某種食物,就想當然地認為孩子不喜歡,也不給孩子做,這些做法,結果會使孩子偏食程度更加嚴重。
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6月后寶寶的輔食應該如何添加
新媽媽在寶寶6個月以內都會十分重視營養(yǎng)問題,尤其是母乳不充足時,更會主動尋求營養(yǎng)師的指導。但6個月之后,寶寶進入新的成長發(fā)育期,媽媽如果還憑借過去得來的營養(yǎng)處方摸索喂養(yǎng)方法就不妥當了。為此,營養(yǎng)師指出,這種錯誤的育嬰方法必須及早糾正,否則由于喂養(yǎng)不當造成的營養(yǎng)失衡極易造成寶寶貧血。
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訓練孕婦腹部肌肉的運動
腹壁肌肉的收縮力是第二產程時娩出胎兒 的重要輔助力量,所以,懷孕期間孕媽媽 要注意鍛煉腹肌,等到分娩時就會感覺輕松多了。
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該如何強化母子之間的情感聯(lián)系
新生兒出生后作為一個幼小的生命是十分脆弱的,需要得到母親的保護,感情的連接則是不應割舍的。胎兒出生后應盡量不離開母親,經常由母親抱著貼在懷里,讓他有皮膚上的接觸感;在聽覺上保有母親的一些聲音,如母親的說話聲、心跳聲等;在嗅覺上有母親呼吸的氣味、乳汁氣味等。另外,當孩子醒著時,可播放胎教音樂宮內版,讓他聽聽在宮內已聽過幾個月而備感熟悉與親切的聲音。
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產后正確有效的避孕方法
產褥期后,由于新媽媽身體的各個部分已基本恢復至孕前的水平,所以可以恢復性生活,但由于排卵在此時也可能發(fā)生,所以仍然需要避孕,到底選用哪種避孕方法較為合適,這是每一位新媽媽都關心的問題。
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產婦產后尿失禁的一些預防措施
新媽媽生產后,盆底組織松弛,恥骨尾骨肌肉群張力降低,腹部用力、腹壓增加的時候,尿液會不自主地流出。尤其是咳嗽、打噴嚏時,甚至每次開心地大笑時,尿液就不能自控地流出來,這就是常見的產后尿失禁,會讓新媽媽十分狼狽難堪。
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陰道酸堿度會不會影響生男生女
從精子酸堿度的適應情況,可以判斷,陰道酸堿度必然會影響生男生女。陰道是從陰道入口到子宮為止大約9厘米的部分。內部有黏膜覆蓋,皺褶很多,為了防止病原菌侵入,在一般情況下陰道是酸性的。
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孕前為什么要抵制油炸食品
油炸食品在人們的日常飲食中占有很大的比重,由于其色香味美,香脆可口,所以深受人們喜愛。但是,孕婦卻不宜過多食用油炸食品。因為油炸食品經高溫處理后,食物中的維生素和其他多種營養(yǎng)素均受到很大程度的破壞,營養(yǎng)價值明顯下降,加之脂肪含量較多,食用后很難被消化吸收。
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該如何預防產后子宮脫垂的現(xiàn)象
產生子宮脫垂的主要原因有急產、滯產和產后過早參加勞動等。急產,即產程從子宮規(guī)律收縮到胎兒娩出少于3小時。由于盆底組織和陰道肌肉沒有經過漸進的擴張過程,而被突然強大的胎頭的力量壓迫撕裂,如不及時修補,就會造成子宮脫垂。滯產也容易發(fā)生上述情況,造成子宮脫垂。還有因為產后盆底部比較薄弱,若過早參加較重的體力勞動,這樣就可能發(fā)生陰道壁膨出,甚至發(fā)生子宮脫垂。
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