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記住6點孕晚期要這么應(yīng)對宮縮

懷孕期間出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象很正常，但是，如果發(fā)現(xiàn)宮縮異常，那么有可能是胎兒存在生命安危問題。準媽媽日常要留心宮縮情況，特別是孕晚期。

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子宮收縮不僅僅是分娩的信號

對于孕媽媽來說，子宮收縮是一個很敏感的話題，很可能就是寶寶臨盆的預(yù)兆，但是事實證明，子宮收縮并不一定就意味著寶寶將要到來，子宮收縮有很多的含義，本文將全面的為您解析關(guān)于子宮收縮的內(nèi)容。

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臨分娩宮縮頻頻孰真孰假如何辯？

臨近分娩的前一月，各位準媽媽們的心情是又激動又忐忑，敏感度也隨之不斷增加，稍稍感到肚子不適，就會想“是不是寶寶要提前光臨啦”？慌忙跑去醫(yī)院檢查后，往往又是虛驚一場！準媽媽為此感到折磨不已：臨分娩前腹部總是感覺不適，到底怎樣才是真的要生了呢？

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如何避免外力引起宮縮

孕媽咪跌倒或腹部不慎受到撞擊時，會因疼痛、驚嚇導(dǎo)致子宮內(nèi)血液供給變少，引起宮縮，嚴重的撞擊甚至還會造成胎盤早剝，危及孕媽咪與胎兒的生命。

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孕29周假性宮縮變頻繁了

胎寶寶的發(fā)育過程忙碌而有序。器官在不斷完善功能，軀干、四肢還在不斷發(fā)育長大，進步非?？上?。

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產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮痛應(yīng)如何進行處理

個別產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的最初3～4天，由于子宮收縮而引起下腹部劇烈疼痛，稱為產(chǎn)后痛或產(chǎn)后陣痛。這種疼痛多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦，特別是雙胎或分娩過快者。初產(chǎn)婦的宮縮痛較輕，多發(fā)生在產(chǎn)后1～2天內(nèi)。

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可以緩解第一產(chǎn)程陣痛的按摩法

第一產(chǎn)程的主要表現(xiàn)是有規(guī)律的宮縮，宮口逐漸開大，并且伴隨著宮口擴張，胎頭會逐漸下降；當宮縮繼續(xù)增強時，羊膜腔內(nèi)壓力越來越高，當壓力增高到一定程度時，胎膜就會自然破裂，此時產(chǎn)婦會覺得腹痛越來越重。為了緩解第一產(chǎn)程陣痛，可以在產(chǎn)婦分娩前進行適當?shù)陌茨Α０茨o需講究穴位，只要幾個簡單的手法就可以。

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按摩法可以緩解產(chǎn)后出現(xiàn)的腹痛

產(chǎn)婦分娩后以小腹痛為主要癥狀的產(chǎn)后腹痛，多由子宮收縮、痙攣造成，其特點是陣發(fā)性，痛勢綿綿?！惝a(chǎn)后3～4天自然消失，不需治療。我國醫(yī)學(xué)認為這與虛、血淤、寒凝有關(guān)，應(yīng)以推拿調(diào)養(yǎng)血氣、通絡(luò)止痛為主，其方法如下：

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產(chǎn)婦需要知道關(guān)于產(chǎn)后的宮縮痛

發(fā)生這種疼痛的人占少數(shù)，但多見于經(jīng)產(chǎn)婦，特別是雙胎或急產(chǎn)的人。初產(chǎn)婦的后陣痛相對則較輕。這是正常的生理現(xiàn)象。在疼痛時可看到下腹部隆起，用手則可摸到發(fā)硬的子宮。同時，由于嬰兒吸吮乳頭，反射性地使子宮收縮，因而收縮力量倍加增強，故哺乳時疼痛尤其顯著。

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產(chǎn)婦補充液體和熱量可幫助生產(chǎn)

在分娩過程中，產(chǎn)婦長時間呼吸運動，流汗比較多，體力和精力消耗相當大，容易出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。在這種情況下，為了保證產(chǎn)婦有充沛的精力和體力，在第一產(chǎn)程中應(yīng)及時給產(chǎn)婦補充液體和熱量，這樣有利于生產(chǎn)。

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