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備孕期間飲食蘊(yùn)含的大道理，你可知道？

備孕期間的夫妻，不但要做好相關(guān)的身體檢查，還要保持積極樂觀的心態(tài)和健康合理的飲食習(xí)慣。那么，怎么吃對(duì)于備孕夫妻來說，是健康合理的呢？接下來就跟著小編一起來揭曉答案。

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關(guān)于寶寶吃燕窩的這些事，你知道嗎？

隨著生活水平的提高，很多父母都會(huì)給寶寶吃燕窩，希望借以增強(qiáng)寶寶的免疫力。雖然從理論上說，一歲之后寶寶就可以吃燕窩了，但是寶寶吃燕窩的時(shí)候也要很多注意事項(xiàng)。那么，寶寶吃燕窩有什么注意事項(xiàng)？燕窩對(duì)身體有何功效？下面我們就共同了解一下相關(guān)知識(shí)。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 食物 - 兒童健康 - 發(fā)育，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
這些食物，秋天不適合孩子食用？

孩子的脾胃比較嬌嫩，需要多加保護(hù)。隨著秋天的到來，很多食物都要小心，因?yàn)樗苡锌赡軅Φ胶⒆拥钠⑽?，不僅對(duì)身體健康無益，還會(huì)影響孩子的生活與學(xué)習(xí)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)粝潞筮z癥。那么，哪些食物不適合孩子在秋天食用？下面我們一起了解一下。

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雞蛋對(duì)寶寶的益處，你知道嗎

有些家長(zhǎng)覺得，小baby們年齡偏小，不適合吃蛋，但其實(shí)這個(gè)說法是錯(cuò)誤的。蛋不僅具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更具有保健功能，對(duì)寶寶有很大的益處。那么，寶寶吃雞蛋有什么益處？下面我們就共同了解一下。

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寶寶總挑食，4個(gè)方法幫你應(yīng)對(duì)

孩子無論哪一方面落后于同齡的孩子，家長(zhǎng)們都會(huì)著急萬(wàn)分，因?yàn)楫吘钩砷L(zhǎng)的機(jī)會(huì)只有一次。對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來說，營(yíng)養(yǎng)的攝入絕對(duì)是強(qiáng)大的后方支持，那么和孩子營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)的就是孩子的飲食。如果是個(gè)挑食的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢？

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孕期只吃素不吃葷，會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎？

孕期孕媽的口味會(huì)發(fā)生不小的變化，原本不愛挑食現(xiàn)在也開始挑食了。比如以前葷食也吃，但是孕期卻只吃素，不吃葷了。孕媽這種飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不利影響嗎？

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寶寶吃鹽講究多，我們一起來學(xué)習(xí)一下

很多老一輩人都認(rèn)為，從孩子開始吃飯，就要給他們的飯菜里添加適量的食鹽，這樣寶寶吃了之后才能有力氣。但是這種想法顯然和科學(xué)的喂養(yǎng)方法是相悖的，寶寶只有過了12個(gè)月之后才能少量的在輔食里添加食鹽。有一些要求嚴(yán)格的家長(zhǎng)，在寶寶兩歲之前都很少給寶寶吃鹽。受老人這種觀念的影響，很多家長(zhǎng)在照顧寶寶時(shí)容易走進(jìn)一些寶寶吃鹽的誤區(qū)。

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孕期就算胃口再差，也不要吃這幾種食物

孕期孕媽會(huì)大補(bǔ)特補(bǔ)來滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，其實(shí)這樣做并不科學(xué)。孕期暴飲暴食反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩，孕期有些食物也并不適合孕媽食用，吃多了反而會(huì)給胎兒孕媽帶來不利影響。

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寶寶多大需要補(bǔ)鈣呢？補(bǔ)鈣你做對(duì)了嗎？

補(bǔ)鈣是很多新媽媽都想給寶寶做的事情，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)含有大學(xué)問，一旦沒有掌握好相關(guān)知識(shí)，可是會(huì)對(duì)寶寶造成傷害的。那么，寶寶多大需要補(bǔ)鈣呢？寶媽在補(bǔ)鈣方面有沒有做對(duì)呢？

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一分鐘自測(cè)寶寶缺少營(yíng)養(yǎng)元素，寶媽學(xué)起來

營(yíng)養(yǎng)元素關(guān)系著寶寶成長(zhǎng)發(fā)育，一旦缺乏將會(huì)影響寶寶身體健康，因此，寶媽在日常生活中要格外注意寶寶營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。不過有時(shí)候就算再注意，寶寶還是會(huì)有缺乏營(yíng)養(yǎng)元素的情況，最常見的就是缺鈣、鐵、鋅、維生素C、B族維生素。那么寶媽怎么才能知道寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)元素呢？趕緊學(xué)起來。

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