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耳部保健美容操

中醫(yī)理論認(rèn)為耳為腎之竅，是“宗脈之所聚”。清代《雜病源流犀燭》說：“肺主氣，一身之氣貫于耳?！彼自挕耙肴砩俚貌。谌喽渑c聆聽”(聽音樂等)，是有一定道理的。

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揉摩耳廓益健康

人耳不僅是聽覺器官，還是對健康起著重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多個(gè)穴位，背面有50多個(gè)穴位。這些穴位關(guān)聯(lián)著人體的各個(gè)部位，如果經(jīng)常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。

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習(xí)服療法緩解耳鳴

顧名思義，習(xí)服療法的目的就是對耳鳴的適應(yīng)或習(xí)慣。雖然耳鳴仍然響，但對心情、睡眠、工作、學(xué)習(xí)和生活沒有任何影響。

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哪些疾病會(huì)引發(fā)耳鳴？

耳咽管功能不佳：包括了鼻竇炎、過敏性鼻炎或鼻咽腺樣體肥大，使得耳咽管開口堵塞，造成中耳與外界壓力不平衡，當(dāng)然坐飛機(jī)或上山下山造成氣壓變化過快，耳咽管來不及平衡內(nèi)外壓力差皆有可能造成耳鳴、耳塞等。

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情感故事：七年不癢

95年初結(jié)婚時(shí)，住在一間15平米的單間里，幾樣簡單的舊式家具，2個(gè)大大的書櫥把房間一隔，半臥半廳；用過道搭建的簡易廚房一到雨天就有隨時(shí)塌陷的可能，加之滿地的老鼠屎讓我一個(gè)人是不會(huì)輕易進(jìn)去的；衛(wèi)生間是和別人家共用，丟三落四成習(xí)慣的我常常找不到廁所的鑰匙。朋友來時(shí)曾開玩笑地說：到你們家，去廚房要打的到衛(wèi)生間要座飛機(jī)。

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婚姻物語：七年之癢

星期六，我剛從紐約家庭研究中心返家，患了重感冒，變成支氣管炎，再加上對花粉過敏，頭昏腦漲的，原想倒頭睡一個(gè)周末，不問世事。

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寫在七年之癢前

昨晚他去買菜，我站在對面馬路上等他，臨出來看見他在花攤跟老板說話，我楞硬是沒反映過來，想著他可能跟老板換零錢。因?yàn)檫@么不浪漫的人結(jié)婚后經(jīng)常說：“結(jié)婚這么久，看你還能怎么樣？”可是忍不住偷偷跑過去，看見他在跟老板講價(jià)：“快收市了！你賣不出去?！蔽艺媸敲蛑煨ζ饋砹?！一個(gè)人在菜市口傻笑著，來來往往的人奇怪的看著我，直到他捧著一大扎玫瑰跑出來念了一大串：“老婆，給你的！他要80，我就給50，我說我孩子都好大了，買給老婆的，不便宜點(diǎn)，就沖我這份心?！?/p>
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婆媳關(guān)系：有一種感激在心頭

第一次聽說婆婆，不是從老公的口中，而是從一位朝鮮族阿祖媽(大嫂)那。當(dāng)時(shí)老公外派在上海工作，我們從相識(shí)到戀愛也有一段時(shí)間了。

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我和婆婆的相處之道

真心表示感謝：帶孩子真得不是件容易的事情，現(xiàn)在的我，情愿上班。所以，我下班后，逢到家婆抱怨太累的時(shí)候，我都會(huì)關(guān)心地詢問一下，有時(shí)幫忙敲敲背什么的，或者對寶寶說“寶寶，你今天是不是不乖了，看把奶奶累的”，一般情況，家婆都會(huì)善意地笑笑，不說了。

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因?yàn)閻?，我們選擇原諒

臺(tái)灣有個(gè)電視連續(xù)劇叫《婆媳過招八十回》，里面有個(gè)小角色因?yàn)楸黄牌耪煤軕K，聽到這兩個(gè)字就會(huì)‘暈倒’，所以跟朋友聊天時(shí)從不說婆婆，而是叫PP(發(fā)音為匹皮)。覺得很好玩，也就這樣在生活中沿用了。

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