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干果，孕期必不可少的食物

干（堅(jiān)）果類包括花生、瓜籽、核桃、杏仁、松子、棒子等。這些食品油脂的含量高達(dá)44％-70％，蛋白質(zhì)含量約為12％-25％。另外，還有含淀粉較高的蓮子和板栗。這些干果主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素E、K等，是孕期必不可少的補(bǔ)充食物。

標(biāo)簽：干果，類別：第二十一周
高危妊娠如何作好自我監(jiān)護(hù)

高危妊娠，是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產(chǎn)婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。

標(biāo)簽：自我監(jiān)護(hù)，類別：第二十一周
外出旅行如何整理行李

外出旅行準(zhǔn)備行李時(shí)，應(yīng)注意行李包括的種類有：衣物、衛(wèi)生用品、錢袋或隨身包、身份文件、食物、醫(yī)藥用品等。

標(biāo)簽：行李，類別：第二十一周
什么是自然流產(chǎn)

自然流產(chǎn)是妊娠在28周以前、胎兒體重不足1000克而發(fā)生妊娠中斷者。自然流產(chǎn)分為先兆流產(chǎn)、不可避免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)和完全流產(chǎn)四種類型。

標(biāo)簽：流產(chǎn)，類別：第二十一周
維生素B12對孕婦的作用是什么?

維生素B12是人體三大造血原料之一。它是唯一含有金屬元素鈷的維生素，故又稱為鈷胺素。維生素B12與四氫葉酸（另一種造血原料）的作用是相互聯(lián)系的。

標(biāo)簽：維生素，類別：第二十一周
眼睛的遺傳特性

雙親眼睛的形狀對孩子的影響是顯而易見的，人們常對者某個(gè)孩子說：“他眼睛長的和他媽一模一樣”，是的，眼形是遺傳的，而且大眼睛相對小眼睛是顯性遺傳的。這對小眼睛的人來講，無疑是件高興的事，不管自己怎樣，只要配偶是大眼睛，生的孩子大眼睛的可能性大一些。

標(biāo)簽：遺傳，類別：第二十一周
妊娠期貧血

一、妊娠期貧血的原因：妊娠期貧血是指在妊娠期孕婦如果血紅蛋白<100克/升，或紅細(xì)胞<3.5X10"/升，或紅細(xì)胞比積<0.30。配合實(shí)驗(yàn)室的檢查，就能正確判斷是否患有貧血。

標(biāo)簽：貧血，類別：第二十一周
孕6月后應(yīng)接受的產(chǎn)前檢查

孕婦要警惕孕期糖尿病。大約有5%的孕婦，可能在孕期發(fā)現(xiàn)尿糖陽性，可有糖尿病的癥狀，也可能沒有任何癥狀。這就是孕期糖尿病。其原因是懷孕后孕婦體內(nèi)分泌的腎上腺皮質(zhì)激素增多，它能對抗胰島素；同時(shí)，胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質(zhì)。孕期糖尿病與懷孕前的糖尿病一樣，也會引起巨大兒、早產(chǎn)等情況。

標(biāo)簽：產(chǎn)前檢查，類別：第二十一周
妊娠高血壓綜合癥

妊娠高血壓綜合癥雖然麻煩，但是如果及早地發(fā)現(xiàn)，求助有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備，醫(yī)生會盡量采用利尿、消腫、降血壓、積極控制并發(fā)癥（包括心臟病、胎盤早剝、腦出血、腎疾病等），同時(shí)孕婦也要積極配合，做到多休息，避免強(qiáng)光、噪音或振動(dòng)等刺激，以防誘發(fā)抽搐；低鹽或無鹽、高蛋白、高維生素飲食。

標(biāo)簽：妊娠高血壓，類別：第二十一周
懷孕第6個(gè)月的飲食

進(jìn)入本月后，孕婦的體型會顯得更加臃腫，到本月末將會是大腹便便的標(biāo)準(zhǔn)孕婦模樣。此時(shí)，孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要猛增，許多孕婦從這個(gè)月起開始發(fā)現(xiàn)自己貧血。

標(biāo)簽：飲食，類別：第二十一周

標(biāo)簽大雜燴