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最宜瘦身的時(shí)刻

在決定吃東西前，最好先喝點(diǎn)水，因?yàn)楹芸赡苣愕纳眢w正處于脫水狀態(tài)，這也會(huì)加重你的饑餓感。如果還覺得餓，可以吃點(diǎn)花生醬或堅(jiān)果，它們不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有很強(qiáng)的飽腹感，能幫你控制能量的攝入。

標(biāo)簽：瘦身，類別：美容減肥
多動(dòng)癥與孩子智力

多動(dòng)癥顧名思義是以活動(dòng)多為主要表現(xiàn)?；純涸趮胗變浩?，就有好動(dòng)、不安寧、喂食困難、哭鬧、入睡困難、易醒、雙手不停地翻弄所看到的東西等表現(xiàn)。甚至在上學(xué)后，教室里坐不安穩(wěn)，比較嚴(yán)重者擅自離開坐位在教室內(nèi)走動(dòng)，推撞別人，惹是生非，做多種怪動(dòng)作。注意力不易集中，常無目的地從一個(gè)活動(dòng)轉(zhuǎn)向另一個(gè)活動(dòng)，課堂上老師警告不要做小動(dòng)作，患兒盡管點(diǎn)頭答應(yīng)，但轉(zhuǎn)眼就弄起別的東西。即使有限的作業(yè)，也不能一次坐下來完成。行為沖動(dòng)，不顧后果，或不能合群，不喜歡參加正常兒童感興趣的活動(dòng)。學(xué)習(xí)困難，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣和主動(dòng)性，口頭表達(dá)能力差，解決實(shí)際問題能力差。給人感覺是老“淘氣”，難以自制。

標(biāo)簽：多動(dòng)癥，類別：流行病學(xué)資料
愛動(dòng)的孩子不一定是多動(dòng)癥

鄭教授說，有的孩子“不動(dòng)”也是多動(dòng)癥。最新觀點(diǎn)認(rèn)為，多動(dòng)癥的核心問題是注意力不集中，多動(dòng)是次要的，即使沒有身體多動(dòng)的外在表現(xiàn)，只要注意力不集中的問題長(zhǎng)期而明顯，也應(yīng)注意是否有多動(dòng)癥的可能。這種“不動(dòng)”的多動(dòng)癥特別具有隱蔽性，往往不被父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)。

標(biāo)簽：多動(dòng)癥，類別：流行病學(xué)資料
孩子被人欺負(fù)或過分敏感

對(duì)這些易受欺負(fù)的孩子來說，解決問題的辦法在于讓他們學(xué)會(huì)用新的方式對(duì)欺負(fù)和取笑捉弄做出反應(yīng)。

標(biāo)簽：人際交往，類別：人際溝通
孩子愛爭(zhēng)吵打架

一個(gè)正在向獨(dú)立、自我完善方向發(fā)展的孩子不可能事事同別人保持一致，差異是極為正常的。但是有些孩子太愛與別人爭(zhēng)執(zhí)。愛打架的孩子有各種情況，有些孩子不會(huì)克制自己，有些孩子是因?yàn)槿狈ι缃患记?，也有些孩子是想用拳頭樹立自己在同伴中的權(quán)威，還有的僅僅是模仿別人。

標(biāo)簽：人際交往，類別：人際才能
不良習(xí)慣各個(gè)擊破　

當(dāng)你確定好要糾正孩子的某些行為后，你也許會(huì)狠不得一下子解決所有的問題。你應(yīng)該克服這種急于求成的情緒，一次集中精力解決一個(gè)問題，采用個(gè)個(gè)擊破的戰(zhàn)術(shù)?！?/p>
標(biāo)簽：不良習(xí)慣，類別：不良習(xí)慣
瞄準(zhǔn)目標(biāo)改善孩子行為

孩子究竟做了哪些事或不做哪些事使你感到不滿意？你到底希望他能多做什么或少做什么？你可以把孩子做過的有始無終的事情一件一件地列出來，如：從不把玩具放好等等。你不能對(duì)付抽象的“有始無終”，但你可以想辦法糾正他一些具體的毛病?！?/p>
標(biāo)簽：改善行為，類別：不良習(xí)慣
控制大小便會(huì)導(dǎo)致兒童心理障礙

很多孩子送到幼兒園的頭兩個(gè)月，持續(xù)性地大小便無法控制，嚴(yán)重者有時(shí)一天要尿4次褲子，大便也會(huì)往褲子上拉。許多家長(zhǎng)非常惱火地說：“怎么搞的，已經(jīng)改正過來了，現(xiàn)在又開始了?！泵鎸?duì)家長(zhǎng)的焦急和孩子的情況，我在想是老師工作沒有做好，還是另外有原因？

標(biāo)簽：心理障礙，類別：流行病學(xué)資料
給孩子選止咳藥有講究

專家指出，小兒一般不適合使用中樞性鎮(zhèn)咳藥,如咳必清、咳美芬等,嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,咳嗽反射較差,氣道管腔狹窄,血管豐富,纖毛運(yùn)動(dòng)較差,痰液不易排出,如果一咳嗽,便給予較強(qiáng)的止咳藥,咳嗽雖暫時(shí)得以停止,但支氣管平滑肌的收縮蠕動(dòng)功能受到了抑制,痰液不能順利排出,影響呼吸功能。

標(biāo)簽：選藥，類別：用藥注意
在家里“處理”小兒感冒

發(fā)病初起時(shí)，鼻咽干燥不適，有灼熱感，鼻癢、打噴嚏，寶寶總?cè)啾亲樱?～2天出現(xiàn) 鼻塞，流清水樣鼻涕，3～5天后變?yōu)檎承曰蛘衬撔蕴?。有的起病急，多有發(fā)熱，體溫高低不等，自38到40℃，精神差，煩躁不安。由于鼻塞、咽部不適影響睡眠，食欲下降。有的在病毒感染基礎(chǔ)上，因機(jī)體抵抗力下降，平時(shí)存留在鼻咽部的細(xì)菌乘虛活躍繁殖而繼發(fā)感染，會(huì)并發(fā)咽炎、中耳炎。

標(biāo)簽：小兒感冒，類別：發(fā)熱感冒

標(biāo)簽大雜燴