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孕媽媽吃粗糧需注意的一些講究

營養(yǎng)專家指出，相對(duì)于其他食物，粗糧里B族維生素?fù)p失少。孕媽媽吃粗糧可以少受便秘困擾。不過，因?yàn)榇旨Z里含有比較豐富的纖維素．而人攝入過多纖維素，可能影響對(duì)微量元素的吸收。例如，燕麥片如果和用于緩解孕媽媽貧血的補(bǔ)鐵劑一起吃．或者和補(bǔ)鈣劑一起吃．就會(huì)影響孕媽媽對(duì)鐵、鈣的吸收；在吃奶制品時(shí)如如果吃纖維素含量比較高的粗糧，也會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。此外，大量纖維素的攝入還會(huì)影響人體對(duì)脂肪、膽固醇的吸收。

標(biāo)簽：孕婦 - 粗糧 - 講究 - 飲食 - 營養(yǎng) - 健康，類別：孕期飲食
孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間使用電扇和空調(diào)

孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發(fā)的熱量也有所增加，在火熱的夏季出汗很多，因此常常借助電風(fēng)扇或空調(diào)納涼，這是必要的。但如果孕婦用電風(fēng)扇久吹不停，或空調(diào)溫度設(shè)定過低，時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、疲乏無力、飲食下降等不適反應(yīng)。

標(biāo)簽：孕婦 - 電扇 - 空調(diào) - 皮膚 - 健康 - 保健，類別：孕期安全
應(yīng)該如何區(qū)別新生兒溢奶與嘔吐

溢奶是新生兒比較常見的一種正常生理現(xiàn)象，每天可溢奶1次或多次，一般不影響生長(zhǎng)，也無其他不適或異常情況。新生兒溢奶一般不需要治療，隨著不斷成長(zhǎng)，溢奶逐漸減少，在6～8個(gè)月時(shí)可完全消失。

標(biāo)簽：新生兒 - 溢奶 - 吐奶 - 喂養(yǎng) - 健康 - 保健，類別：飲食營養(yǎng)
分娩后產(chǎn)褥期合理營養(yǎng)的重要性

產(chǎn)婦自胎兒及附屬物娩出到全身器官（乳房除外）恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)，一般需要6~8周時(shí)間，這段恢復(fù)期被稱為產(chǎn)褥期，即哺乳期的頭1—2個(gè)月。在這段時(shí)期內(nèi)，母親的生理變化很大，在分娩過程中消耗能量很多，子宮內(nèi)有創(chuàng)面，又有血性惡露，外陰部也可能有傷口，皮膚排泄功能及乳汁分泌旺盛等，母親需要充足的營養(yǎng)以補(bǔ)充妊娠和分娩時(shí)的消耗，恢復(fù)健康和體力，并且分泌乳汁哺育嬰兒。如果產(chǎn)后不能及時(shí)地補(bǔ)充足夠的高質(zhì)量營養(yǎng)物質(zhì)和充分的休息，就會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康，很容易得病，并且也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

標(biāo)簽：分娩 - 產(chǎn)褥期 - 營養(yǎng) - 胎兒 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后生活照料
新生兒肺炎的護(hù)理要點(diǎn)有哪些呢

新生兒肺炎是新生兒期最常見的一種呼吸道感染性疾病，主要表現(xiàn)為寶寶哭聲低、少哭或不哭，吃奶少或拒奶，精神萎靡或煩躁不安，嗆奶，咳嗽，嘔吐或口吐白沫，呼吸淺短或不規(guī)則、雙吸氣甚至呼吸暫停。拍攝X光片可見到肺部紋理改變。新媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶有肺炎癥狀時(shí)，需要帶寶寶及時(shí)到醫(yī)院就診。

標(biāo)簽：新生兒 - 肺炎 - 護(hù)理 - 健康 - 保健，類別：其它疾病
懷孕后女性生殖系統(tǒng)的一些變化

懷孕之后，由于胚胎、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，在胎盤產(chǎn)生的激素參與下，在神經(jīng)內(nèi)分泌的影響下，孕女]體內(nèi)各系統(tǒng)發(fā)生一系列適應(yīng)性的生理變化。了解妊娠期母體變化，有助于做好孕期保健工作，對(duì)患有器質(zhì)性疾病的孕婦，應(yīng)根據(jù)妊娠期間所發(fā)生的變化，考慮能否承擔(dān)妊娠，為防止病情惡化盡早采取積極措施。

標(biāo)簽：孕期 - 女性 - 生殖系統(tǒng) - 妊娠 - 子宮 - 保健，類別：孕期健康
雅士利國家級(jí)育兒專家團(tuán)陣容豪華專業(yè)的貼心關(guān)懷鍛造百億品牌

4月23日，中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)、中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)、中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)等國內(nèi)育兒權(quán)威組織的多位頂尖專家集體現(xiàn)身雅士利集團(tuán)廣東潮州總部，舉行了隆重的“雅士利國家級(jí)育兒專家團(tuán)”見面會(huì)。

標(biāo)簽：雅士利，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
功能性消化不良，“健康人”的煩惱

許多人都有這樣的體會(huì)，經(jīng)常出現(xiàn)上腹部不適或者吃一點(diǎn)東西就覺得飽，有些還伴有噯氣，多次到醫(yī)院看病，做了一些檢查如腹部超聲、胃鏡、血化驗(yàn)等等，都被告知沒有異常。人們通常都會(huì)感到困惑：我這么難受，為什么就是查不出原因呢？其實(shí)，令這些“健康人”煩惱的疾病，正是功能性消化不良。

標(biāo)簽：功能性消化不良 - 雅培 - 為力蘇，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
滿月給新生兒剃頭刮眉毛好不好

一些地方有滿月時(shí)給寶寶剃頭、刮眉毛的風(fēng)俗，以為這樣寶寶的頭發(fā)、眉毛就會(huì)漆黑濃密，這種說法是不科學(xué)的。新生兒的毛發(fā)長(zhǎng)得好不好，主要是受媽媽孕期營養(yǎng)及遺傳的影響，如果希望寶寶的頭發(fā)長(zhǎng)得更好，可以在稍大時(shí)適當(dāng)給他補(bǔ)充～些營養(yǎng)毛發(fā)的食品，如核桃、黑芝麻等，以改善毛發(fā)質(zhì)量。

標(biāo)簽：新生兒 - 剃頭 - 護(hù)理 - 健康 - 保健，類別：日常護(hù)理
父母應(yīng)該如何預(yù)防寶寶上火問題

日常生活中，常常會(huì)見到寶寶有便秘、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等癥狀產(chǎn)生，于是老人們會(huì)提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的東西。“上火”其實(shí)是中醫(yī)和民間的說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋是炎癥，多是由各種細(xì)菌、病毒侵襲機(jī)體，或是由于積食、排泄功能障礙所致。而人工喂養(yǎng)的寶寶較母乳喂養(yǎng)的更容易“上火”。媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪锌刹捎靡韵碌姆椒ㄟM(jìn)行預(yù)防。

標(biāo)簽：父母 - 寶寶 - 上火 - 護(hù)理 - 健康 - 保健，類別：其它疾病

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