吃鹽過(guò)多易患高血壓

食鹽的主要成分是氯化鈉。其主要作用是調(diào)節(jié)菜肴味道，刺激人體食欲，并無(wú)特異營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?，F(xiàn)國(guó)家規(guī)定食鹽中都要加碘，在不能經(jīng)常吃海產(chǎn)品的內(nèi)陸地區(qū)，加碘食鹽是人體所需碘的重要來(lái)源。若人體缺碘，甲狀腺素的生理功能將受到影響？生長(zhǎng)發(fā)育、體內(nèi)代謝都可能有異常，以致脖子變粗（實(shí)際上是甲狀腺腫大），孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒畸形、身材矮小、智力遲鈍。經(jīng)常吃富含碘的海產(chǎn)品或食鹽加碘可預(yù)防碘缺乏。但食鹽中所加碘在高溫下易分解，炒菜時(shí)不宜早早加鹽而應(yīng)炒好菜后再加鹽。

標(biāo)簽：食鹽，類別：飲食誤區(qū)

睡眠不足是導(dǎo)致抑郁癥的罪魁禍?zhǔn)?/a>

標(biāo)簽：抑郁癥，類別：心理健康

如何正確滿足孩子的探索欲

當(dāng)父母看到孩子拆玩具時(shí)，可蹲下來(lái)與孩子一起拆，拆完后，告訴孩子機(jī)器中有哪些零件，為何會(huì)動(dòng)。之后，再教孩子把拆開的玩具恢復(fù)原樣。這樣做就能在“破壞”——探究——復(fù)原的過(guò)程中，滿足孩子的探索欲。

標(biāo)簽：家庭教育方法，類別：家庭教育

巧妙運(yùn)用零花錢鍛煉孩子理財(cái)能力

現(xiàn)代社會(huì)一般家庭的孩子都會(huì)從父母那獲得一定的零花錢，但是并沒(méi)有幾個(gè)人能夠合理的運(yùn)用好零花錢，其主要原因是家長(zhǎng)沒(méi)有做好引導(dǎo)工作。孩子年幼無(wú)知看到自己喜歡的東西即使是沒(méi)有任何實(shí)用價(jià)值也會(huì)購(gòu)買，但是若家長(zhǎng)從很小的時(shí)候就開始引導(dǎo)孩子，幫助孩子建立正確的價(jià)值觀、優(yōu)秀的理財(cái)能力，那么這些問(wèn)題就迎刃而解了。

標(biāo)簽：理財(cái)能力，類別：多元智能

準(zhǔn)媽媽要保持良好的心態(tài)

要使孕婦保持良好的心態(tài)，關(guān)鍵是要尊重和關(guān)心孕婦。通過(guò)溫馨和睦的家庭氣氛、健康文明的文化娛樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)孕婦的情緒，使之盡快恢復(fù)由于妊娠而被破壞的心理平衡，共同創(chuàng)造有利于優(yōu)生的生活環(huán)境。

標(biāo)簽：孕期心理，類別：快樂(lè)孕程

寒冬健康大挑戰(zhàn) 寶寶謹(jǐn)防佝僂病

大雪紛飛、寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬季是寶寶最容易患病的季節(jié)，相信爸爸媽媽們都已經(jīng)嚴(yán)陣以待，為打響捍衛(wèi)寶寶健康的戰(zhàn)役做好了充足準(zhǔn)備。但是，隨著日照時(shí)間的縮短和寶寶戶外活動(dòng)時(shí)間的減少，嚴(yán)重威脅冬季寶寶健康的佝僂病已經(jīng)在不知不覺(jué)中來(lái)到了寶寶身邊。那么寶爸寶媽們快來(lái)普及一下佝僂病知識(shí)，為寶寶冬季健康護(hù)航吧！

標(biāo)簽：伊可新，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)

失眠的病因不同　用藥也有差異

白天思維過(guò)多、焦慮過(guò)度就會(huì)心煩不易入眠，甚至產(chǎn)生心悸、焦躁不安、口舌潰爛、夜半口干、舌苔薄黃、脈細(xì)數(shù)的癥狀，治療宜滋陰、瀉火、安神，常用天王補(bǔ)心丹、六味地黃丸等方劑。

標(biāo)簽：失眠，類別：媽媽健康

如何治療甲狀腺功能異常

盧某，29歲，婚后未避孕三年不孕，月經(jīng)量逐漸減少。曾在外地連續(xù)中、西醫(yī)藥治療年余未孕，專程來(lái)京治療。既往無(wú)特殊病史，丈夫無(wú)不良接觸史。體檢正常，婦科檢查生殖器發(fā)育正常。TCT（一），輸卵管超聲下通液示輸卵管通暢。月經(jīng)第三天測(cè)激素E2 50pg/ml,P 0.5ng/ml,T 32ng/dl, PRL 24ng/ml, LH 5.8mIU/ml, FSH8. 62mIU/ml.用CC/HMG/HCG促排卵并指導(dǎo)性生活日期，排卵良好，連續(xù)三個(gè)周期未孕。復(fù)查激素基值PRL 27—30ng/ml，甲功三項(xiàng)TSH4. 86mIU/L，F(xiàn)T3、FT4均正常。乃用CC/CB154方案加甲狀腺素片20mg/d，于第二個(gè)療程中受孕，正常足月分娩一女嬰。

標(biāo)簽：甲亢，類別：營(yíng)養(yǎng)保健

讓孩子自由發(fā)表意見(jiàn)時(shí)必須尊重孩子

父母常常表白說(shuō)，自己給自己孩子充分發(fā)表意見(jiàn)的自由。但是如果仔細(xì)考慮一下就明白了，父母允許這樣做，是要附加苛刻條件的。那就是孩子們的意見(jiàn)不能與父母的相差太遠(yuǎn)。父母一旦發(fā)覺(jué)他們的想法是從自己不熟悉的書籍中，從與那些自以為是，好高談閱論的朋友們的幾個(gè)小時(shí)的散步，聊天中獵取來(lái)的思想的一種反應(yīng)和再現(xiàn)的時(shí)候，父母就擺出派頭十足的架勢(shì)，似乎在說(shuō)：“這事你不懂！”有時(shí)，竟把這話直接講出來(lái)。

標(biāo)簽：家庭教育方法，類別：父母之道

父母要用心培養(yǎng)孩子的萌芽期才能

希望家長(zhǎng)們都能認(rèn)識(shí)到，兒童不僅具有才能的萌芽，而且還能將他們的才能培養(yǎng)到驚人的水平。“我的孩子沒(méi)有音樂(lè)才能”、“我的孩子文學(xué)方面較差……”。說(shuō)這類話的家長(zhǎng)太無(wú)知了。如果他們相信才能不是“先天”的，而是靠培養(yǎng)的，就不會(huì)說(shuō)出這類話來(lái)了。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：能力培養(yǎng)