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如何避免發(fā)生過(guò)勞死癥狀

合理調(diào)整飲食。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和不易消化的食品，保證身體均衡的營(yíng)養(yǎng)吸收。堅(jiān)持體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)能增加心肌收縮能力，增加機(jī)體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，還可以加快人體的新陳代謝，推遲神經(jīng)細(xì)胞的衰老，幫助廢物排除，從而起到防病抗癌作用。

標(biāo)簽：職場(chǎng)媽媽，類別：職場(chǎng)生活
少年精力旺盛熱情洋溢下危機(jī)四伏

少年正處于朝氣蓬勃，精力旺盛的時(shí)期。他們感情豐富，容易沖動(dòng)，變化無(wú)常：時(shí)而熱情，激動(dòng)、振奮，時(shí)而消沉，忿怒，悲憤。當(dāng)然，各人的表現(xiàn)也不一樣；有的耽于幻想，易多愁善感，自我陶醉；有的喜歡表現(xiàn)自己，嘩眾取寵；有的好勝心強(qiáng)，事事，處處都想超過(guò)別人，以引起人們的注目。

標(biāo)簽：青春期，類別：叛逆期
嬰兒便的種類和主要特征

大便也是隨寶寶的狀態(tài)而變化的，所以看寶寶的大便就能知道寶寶的健康狀態(tài)了。讓我們通過(guò)大便了解寶寶的健康吧

標(biāo)簽：寶寶健康，類別：大小便
飯前不宜喝太多水

大多數(shù)人常常忽略了一項(xiàng)很重要的常識(shí)：飯前不要喝太多水。尤其是在炎熱的夏天里，稍有活動(dòng)就會(huì)口干舌燥，汗流浹背，因此大多數(shù)人只要有機(jī)會(huì)，就會(huì)喝很多開(kāi)水和飲料，他們認(rèn)為，這么做不但可以消解熱，還能補(bǔ)充身體中流失的那些水分。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)，類別：飲食誤區(qū)
嬰幼兒輔助食品的要求

嬰兒吃的輔助食品不同于成人的副食，在遵循添加原則的前提下，應(yīng)該符合以下幾點(diǎn)要求：首先，食物品種多樣化。不同種類的輔助食品所提供的營(yíng)養(yǎng)素不同，當(dāng)嬰兒已經(jīng)習(xí)慣了多種食品后，每天給嬰兒的輔助食品品種就應(yīng)多樣化。例如，當(dāng)嬰兒已經(jīng)習(xí)慣了粥和面條之后，兩者可以交替吃；嬰兒已經(jīng)習(xí)慣了肝泥、魚(yú)泥、豆腐、蛋之后，上述食物可以穿插吃。讓嬰兒吃多種輔助食品，可以達(dá)到平衡膳食的目的，不致造成某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。物形狀多樣化嬰兒每天的食物中應(yīng)有流質(zhì)（如果汁）、半固體（如小饅頭、稠粥、爛飯）等多種質(zhì)地的輔助食品，以增進(jìn)嬰兒的食欲，并讓他們適應(yīng)不同烹調(diào)方法和質(zhì)地的食品。

標(biāo)簽：輔食，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
如何對(duì)孩子進(jìn)行音樂(lè)培養(yǎng)

3~4歲的孩子可欣賞較多情節(jié)和故事性的音樂(lè)，例如先聽(tīng)天鵝湖的故事，再看一段天鵝湖芭蕾舞的片斷，然后再聽(tīng)這一段音樂(lè)，使寶寶對(duì)音樂(lè)和情節(jié)有對(duì)應(yīng)起來(lái)。寶寶們更加喜歡輕快的節(jié)拍鮮明的4個(gè)小天鵝的舞蹈音樂(lè)，他們甚至一面聽(tīng)，一面跳起來(lái)和著音樂(lè)起舞。

標(biāo)簽：音樂(lè)啟蒙，類別：音樂(lè)才能
六大感冒偏方　治愈感冒更健康

方一：【處方】桑葉、白菊花各10克，甘草3克?！居?法】將桑葉、白菊花、甘草洗凈放人鍋中，加入清水800毫升煮沸，保持微沸10分鐘，去渣取汁，代茶飲用?！局?治】風(fēng)熱感冒。

標(biāo)簽：感冒，類別：發(fā)熱感冒
如何糾正家族系統(tǒng)錯(cuò)誤的企圖

孩子的忠實(shí)，最終表現(xiàn)在對(duì)整個(gè)家族的忠實(shí)——一個(gè)家族的丑聞或者秘密，對(duì)孩子心理健康的破壞性極大。一個(gè)家族中，被排斥、被遺棄、被忽視的人，卻能影響到年幼的孩子，讓孩子在自己并不自知的情況下，去重復(fù)那人的命運(yùn)。一個(gè)死去的親人，他有可能是雙親，也有可能是夭折或墮胎的兄弟姐妹，孩子會(huì)有追隨他而去的潛在愿望——讓自己莫名其妙得病，活得不自在。

標(biāo)簽：身心健康，類別：身心發(fā)育
不同階段的親子游戲有哪些

智慧的根源來(lái)自嬰幼兒期的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)發(fā)育，而性格的形成與個(gè)體所處環(huán)境和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)有密切的關(guān)系。因此常與寶寶互動(dòng)，在嬰兒成長(zhǎng)的每個(gè)階段中，慢慢地發(fā)展出不同的功能，父母可針對(duì)嬰兒不同的成長(zhǎng)階段和寶寶互動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)寶寶情商和智商的發(fā)展。

標(biāo)簽：親子游戲，類別：玩具游戲運(yùn)動(dòng)
如何做好兒童意外事故的預(yù)防

室內(nèi)地面最好采用木地板，水泥地面上應(yīng)鋪上地毯，衛(wèi)生間、廚房要用防滑建筑材料。椅子和桌子的角以圓角為宜，否則應(yīng)包上桌角防護(hù)套。出入的門應(yīng)向外開(kāi)，不宜裝彈簧，在門縫處應(yīng)加塑料及橡皮墊，防止夾傷手指。窗戶、陽(yáng)臺(tái)、樓梯口應(yīng)有欄桿，欄桿要采用直欄，高度不低于1 1米，柵間距不大于1 1厘米，中間不能設(shè)橫向欄桿，以防孩子攀爬。電器設(shè)備（包括插座）應(yīng)安裝在離地面1 6米以上的地方，電線不能暴露在外面。

標(biāo)簽：兒童安全，類別：安全教育

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