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能夠潤腸通便　清肺瀉火的食物

白菜如果用于清熱食用，可以采用煮食、做湯或榨汁的方法，但不宜用開水焯燙過長的時間，只要焯30秒左右即可，以免營養(yǎng)素大量流失。

標簽：清火食物，類別：營養(yǎng)元素
帶你真正了解產(chǎn)后惡露

惡露是指產(chǎn)后陰道所排出的分泌物，混合了子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻膜、子宮及子宮頸的分泌物。惡露產(chǎn)生，主要是來自胎盤與子宮剝離后，在子宮與胎盤接觸面的血管傷口出血所致，這些出血混著殘存的胎膜或胎盤碎片而排出。

標簽：惡露，類別：產(chǎn)后保健護理
2-3個月嬰兒的成長情況

這個時期的寶寶已經(jīng)是一副人見人愛的模樣了。奶痂消退、濕疹減輕后，露出細膩的皮膚，光澤有彈性。眼睛變得有神，能夠有目的地看東西，聽力也明顯地變得靈敏。

標簽：嬰兒發(fā)育，類別：了解嬰兒
哪些孕婦需要做羊膜穿刺

這是一項侵入性的產(chǎn)前檢查。在懷孕期間，經(jīng)過肚皮以細針抽取少量的羊水，羊水是在胎兒周邊的液體，里面含有少量胎兒細胞。

標簽：羊膜穿刺檢查，類別：孕期健康
荷樂奶粉，給寶寶更全面的保護

剛剛學(xué)會走路的寶貝，小手總喜歡這里摸摸，那里敲敲，遇到好奇的，還會用小嘴巴去舔一舔。不少媽媽發(fā)現(xiàn)，這個時期的寶寶，一不小心就生病了，三天兩頭發(fā)燒、咳嗽……令人十分擔(dān)心。

標簽：荷樂奶粉，類別：企業(yè)動態(tài)
產(chǎn)后如何預(yù)防及緩解腰酸背痛

如果痛到肌肉僵硬，可由醫(yī)師診斷給予止痛藥或肌肉松弛劑，不過此方法并非長久之計，最重要還是正確的姿勢，加上適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷或推拿，必要時經(jīng)醫(yī)師評估，可考慮找復(fù)健科醫(yī)師施行熱療、電療以緩解癥狀。

標簽：產(chǎn)后腰酸，類別：產(chǎn)后生活照料
對抗兒童抑郁癥我們能做的

其實，萌萌之所以發(fā)病，爸爸媽媽錯就錯在選擇了不恰當(dāng)?shù)臅r機來告訴她這件事情。青春期的孩子還沒有來得及去理解這件事情，就已經(jīng)被自己很多愁緒困擾住了內(nèi)心。

標簽：抑郁癥，類別：家庭教育
通過喝茶進行養(yǎng)生的生活方法

中醫(yī)歷來十分重視茶的藥用價值，我國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中指出：“茶葉、苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目”；李時珍在《本草綱目》中稱：“茶，苦甘，微寒、無毒，主治痔瘺，利小便，去痰熱，心渴……下氣消食?！?/p>
標簽：喝茶養(yǎng)生，類別：進餐習(xí)慣
11-12個月的嬰兒成長情況

這個月，由于寶寶手腳變得靈活，活動也多了起來，寶寶皮下脂肪逐漸減少。加上和之前相比，寶寶身高的增加大于體重的增加，所以體型看起來較細長。

標簽：嬰兒成長，類別：了解嬰兒
做鋇餐照影需要注意的事項

鋇餐是x光檢查，查看您的咽喉、食道、胃和小腸有無問題。您喝下稱為鋇劑的白色粉末狀液體去拍x光片。如果您哺乳、已懷孕或認為您可能懷孕，請在x光檢查前告知醫(yī)務(wù)人員。

標簽：健康檢查，類別：孕期健康

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