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職場媽媽的解壓練習(xí)

讓事情保持有序性，是職場媽媽的一項(xiàng)基本技能。例如，車?yán)锾崆皽?zhǔn)備好一套備用的衣服等等，在將寶寶送去幼兒園的過程中，就會輕松應(yīng)對一些突發(fā)狀況。這些小細(xì)節(jié)，會讓一天的生活節(jié)奏緊湊而不亂，同時也避免了很多焦躁情緒。

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新手媽媽看過來：寶寶洗澡學(xué)問大

洗澡時間，是媽媽和寶寶交流感情的重要時刻?，F(xiàn)在很多媽媽是上班族，有的媽媽家里也因此請來月嫂，可是即使再忙，也要記得抽出時間親自給寶寶洗澡，這一刻是無可取代的親密時光。

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孕期肌膚問題，同樣影響寶寶健康！

孕期肌膚，一方面，因孕期體內(nèi)荷爾蒙的變化，身體抵御能力降低，皮膚狀況更是每況愈下，皮膚會出現(xiàn)干燥，粗糙，細(xì)紋，暗沉，斑點(diǎn)等問題；另一方面，因面對日益污染的空氣，空氣中那些污染微粒每時每刻都在侵蝕著孕媽的肌膚。有些孕媽由于工作或是其他原因，不得不長時間地坐在電腦旁，電腦所發(fā)出的輻射也是對孕媽的皮膚和身體有著極大的影響。這些外在因素對皮膚的侵?jǐn)_，會使皮膚變得干燥黯淡，加速皮膚的老化，同時影響著孕媽和胎兒的健康！

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產(chǎn)前按摩　健康呵護(hù)每一天

按摩可刺激皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢。促進(jìn)血液循環(huán)，安撫疲憊的肌肉。并創(chuàng)造一個全身健康舒服的感覺，讓準(zhǔn)媽媽可以放松身心靈，是一項(xiàng)高度推介，適合孕婦的產(chǎn)前運(yùn)動。

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女性三大日常行為“罪與罰”

女性是最需要呵護(hù)的，可是女性非常平常的行為，也可能對女性造成傷害，熟悉一下女性日常行為的三宗罪與罰吧。

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科學(xué)母愛公益行即日啟程以實(shí)際行動推廣母乳喂養(yǎng)

5月20日是中國母乳喂養(yǎng)日，響應(yīng)國家政策，伊利母嬰營養(yǎng)研究中心積極的向全社會倡導(dǎo)科學(xué)的母乳喂養(yǎng)。5月19日，由其發(fā)起的“關(guān)注每一滴母愛——科學(xué)母愛公益行” 大型公益活動啟動儀式，在北京藍(lán)色港灣舉行，旨在積極倡導(dǎo)科學(xué)母乳喂養(yǎng)。

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當(dāng)燕姿遇見雅培——跨越兩代的信賴之選

亞洲流行天后孫燕姿在暫別歌壇一年多之后，于近日產(chǎn)后復(fù)出。初為人母的她復(fù)出后的第一份工作就很有媽媽的味道：出任雅培智?護(hù)100?奶粉形象大使。之所以在眾多奶粉品牌中選擇雅培，孫燕姿告訴了我們一個連姿迷們都不知道的“秘密”：原來她小時候就是喝雅培奶粉長大的，因?yàn)橐恢币詠韺ζ放频男刨?，也給她的寶寶選擇了雅培！

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孕婦的身體保健知多少

懷孕時體內(nèi)荷爾蒙的變化會造成幾乎全身各部位都發(fā)生變化，包括乳房、皮膚、頭發(fā)、牙齒及牙齦等。為了確保身體維持在最佳狀況，每日必須更換例行工作。

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工作中上級不喜歡你的應(yīng)對訣竅

如果你的上級的確無能而你又不耽心后果，你可以在每一次發(fā)生沖突時，直言你的意見，用你的理、識、膽使他敬你、畏你。

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適合準(zhǔn)媽媽的飲食營養(yǎng)平衡法則

準(zhǔn)媽媽飲食為胎兒提供了所有的營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)失衡不僅可導(dǎo)致新生兒體重偏低、新生兒畸形發(fā)生率增加，而且會影響到成人后某些慢性病如冠心病、糖尿病、高血壓的發(fā)生。

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