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針對產(chǎn)后體型變化的恢復建議

??將一個全新獨特的寶寶帶到這個世界上來是媽媽生命中最感到興奮和自豪的時刻之一。但是，這對媽媽爸爸以及媽媽的體型來說，卻是一個需要巨大改變的時刻。本文主要就媽媽的一些產(chǎn)后體型改變及恢復技巧進行了簡單介紹。

標簽：產(chǎn)后恢復 - 保健，類別：產(chǎn)后生活照料
如何幫助寶寶適應睡大床

??對于一直睡在嬰兒床上的幼兒來說，他已經(jīng)習慣了睡在嬰兒床的感覺以及周圍的環(huán)境，突然的把孩子放到床上睡，他會覺得非常不適應甚至會有抵觸情緒，這時家長應該給孩子更多的理解以及那些幫助孩子適應床。

標簽：習慣培養(yǎng) - 獨睡 - 自理能力　，類別：作息規(guī)律
九個月寶寶分離焦慮很普遍

??寶寶出生九個月的時候，情況怎么樣呢？在此期間，你會發(fā)現(xiàn)寶寶成長中的變化，例如，你一離開寶寶的視線，她就會很不安，或者大哭。這種現(xiàn)象我們稱之為 “分離焦慮”。下面我們一起來進一步了解分離焦慮，以及采取什么樣的措施來幫助寶寶和我們自己度過這個時期。

標簽：心理發(fā)育 - 分離焦慮 - 9個月，類別：發(fā)育狀況
贊美他人的同時成就自己

同樣是職場女性，有些人就十分受歡迎，同事們一看到她們就會微笑，會主動打招呼．更愿意上前幫助她們，無論她們走到哪里都有友好的目光在看著她們。似乎在她們的身上籠罩著一層光暈。

標簽：贊美他人，類別：職場生活
永遠不要在工作中說“好像”

大多數(shù)人都喜歡用這個詞。和好友聊天時，時不時蹦出—個“好像”，倒也無關緊要。但是，一旦當“好像”成為你的口頭禪，連跟上司談論工作的時候也將“好像”“也許”“可能”之類的詞四處填充，結果只能是聽者昏昏，不得要領，甚至會招來上司的厭惡和痛恨。

標簽：職場法則，類別：職場生活
該不該與孩子談性？

“我是一個16歲的男孩，時常會感到煩躁。有時，我不得不跑到外面或學校某個角落王大吼大叫幾聲。總覺得這樣發(fā)泄一下的話，心情才會輕松一些。

標簽：家庭教育，類別：家庭教育
構建自尊的三個因素

過著與自己最高價值相匹配的生活對于享有高度的自尊至關重要。有的人對自己的信仰和價值有清晰的認識，從不懷疑自身的價值；有的人則完全不清楚什么對自己才是最重要的。相比之下，前者對自己的喜歡和尊重程度遠遠高于后者。

標簽：自尊，類別：情緒發(fā)展
新生兒的生理特點

新生兒正常體重一般在3000～4000克之間，平均身高為45～51厘米。但是由于身體素質的不同，寶貝的體重和身高在這一時期會有細微的差別。

標簽：嬰兒護理，類別：了解嬰兒
列舉健身器材的基本類型

雖然市售的健身器多達近百種，但歸納起來，大致可分為三種類型：①全身性健身器械，如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械，如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等；③小型健身器械，如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

標簽：健身器材，類別：美容減肥
我家小畫家的養(yǎng)成旅程

我在50年代時曾擔任北京市教育局教材編審處美術編輯，對于一個讀過美院的青年來說這里是我發(fā)揮一技之長的地方，我的妻子是位專門研究兒童繪畫的美術教師，也是孩子的啟蒙老師。

標簽：早期教育，類別：視覺開發(fā)

標簽大雜燴