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補鋅的食物大揭秘媽媽們快收藏

如果孩子缺鋅，那么就會出現(xiàn)食欲下降、營養(yǎng)不良的問題，而這對于孩子的發(fā)育來說是非常不利的。那么孩子成長需要多少鋅呢？鋅的最佳來源是什么呢？又該如何避免過多或過少攝入鋅元素。

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孕期五吃三不吃孕婦必須了解

當你懷孕的時候，就會發(fā)現(xiàn)你需要在飲食上有所注意，一些食物是多多益善，一些食物則要注意忌口。那么準媽媽在懷孕期間到底應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么呢？接下來我們將為你解答這個疑惑。

標簽：孕期飲食 - 注意事項 - 飲食營養(yǎng) - 食物，類別：孕期飲食
不去強迫孩子自然會主動吃飯

許多大人都會為小孩的吃飯問題兒頭疼不已，比如害怕孩子吃的不夠，害怕他肚子餓得快等等，甚至因為此事，和孩子出現(xiàn)爭吵。本文將介紹如何避免這些爭吵，以及矯正孩子的吃飯習(xí)慣的方法。

標簽：飲食 - 注意事項 - 兒童健康 - 家庭教育，類別：飲食營養(yǎng)
這些行為能讓孩子想象力滿分

想象力好的孩子，做起事情來也比較得心應(yīng)手，而且做事效率比較高，結(jié)果也比較令人滿意。孩子的想象力并不完全靠天生，更多的是需要家長后天的培養(yǎng)和孩子自身的努力，這樣才能提高孩子的想象力的。那么，到底該如何提高孩子的想象力呢？

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懲罰和說教并行才能養(yǎng)育出優(yōu)秀BB

做為一個負責(zé)任的家長，在孩子犯錯的時候，不可以溺愛和縱容，應(yīng)該采取一定的正確方式去懲罰或者教育他。一個又聰明又負責(zé)的家長在對孩子施以懲罰之后，還可以有本事讓孩子乖乖聽話。那么，用什么辦法就可以做到讓孩子被懲罰后還乖乖聽話的呢？

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這些好習(xí)慣孩子真的不能少

習(xí)慣好的人，都哪都非常受歡迎，而習(xí)慣差的人則到哪里都非常倒霉，所以人要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這才能使得人生越走越順。那么習(xí)慣應(yīng)該如何養(yǎng)成的呢？相信大家也都明白，習(xí)慣是應(yīng)該從小就培養(yǎng)起來的。

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孕期飲食大全你要的東西都有

懷孕期間，你需要攝入足夠多的營養(yǎng)和熱量，以滿足你和寶寶的需求。所以你要盡可能地保持飲食均衡，確保熱量充足。那么孕婦每天需要攝入多少熱量呢？

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別錯過4-6月“長高黃金期”，睡得好長得高

俗話說：“一眠大一寸”，夜間是寶寶長個子的關(guān)鍵時段，夜間十二點前后兩小時，寶寶生長激素分泌最為旺盛。睡得好長得高，如果這幾個小時寶寶不睡或者睡眠不好，會直接影響到他生長激素的分泌，從而會對他將來的身高產(chǎn)生一定影響。怎樣讓寶寶睡得好？在剛剛于廈門收官的中國寶寶金質(zhì)睡眠必修課，幫寶適邀請來自全國各地的專家和達人媽媽們齊聚一堂，為寶寶黃金成長期的12小時金質(zhì)睡眠支招。

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堅持這6點讓BB學(xué)會尊重

有些爺爺奶奶會說：以前我的孩子都很好帶，平時都是很乖巧聽話的，怎么現(xiàn)在的孫子們都那么皮，帶起來都很辛苦。其實孩子的任性多半是被大人溺愛縱容出來的，所以，孩子大腦里也就沒有一個“尊重他人”的概念所在。那么家長要如何改變這種現(xiàn)狀呢？

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學(xué)會合理釋放別把壓力轉(zhuǎn)給孩子

沒有人是完美的，孩子會犯錯，父母也會犯錯。犯錯其實并不可怕，我們可以從錯誤中獲取經(jīng)驗，學(xué)到更多育兒的知識。在孩子的成長過程中，父母也是跟孩子一起成長的。生活中一些家長因為壓力太大，而在教育過程中犯一些錯誤。

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