杜淑玲
北京八一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師
從事兒科臨床工作30余年，擅長各種兒科疾病的診斷和治療，對兒科常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，重點研究方向為兒童營養(yǎng)和各種疾病的的綜合治療。
除了常見的腹瀉、腹痛、嘔吐、脹氣、大便惡臭等癥狀，寶寶食欲減退可能是積食不化，口臭可能是消化功能差，夜間睡眠不安穩(wěn)也有可能與消化問題有關(guān)。除了調(diào)整飲食增加運動量之外，簡單的按摩也有所幫助。
無論是腳底還是腹部按摩，媽媽的手法都要輕，同時做好保暖工作。皮膚的摩擦能促進(jìn)血液循環(huán)，從某種意義上說，對人體是有好處的。不過傳統(tǒng)的中醫(yī)理論是一門以經(jīng)驗累積為主的學(xué)科，建議作為保健手段，如癥狀嚴(yán)重還應(yīng)及時就醫(yī)。
簡單的說，益生元是腸道內(nèi)有益菌的“食物”，可以刺激有益菌群的生長，從而創(chuàng)造良好的腸道環(huán)境，使各類營養(yǎng)素更易被吸收。由于益生元不是直接作用與人體的藥物，正確補充益生元無副作用，是很好的方法。
