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如果有一位女子,靜如幽蘭,多才多藝,定讓人為之傾倒,若她還是一個(gè)勤儉持家,育兒有方的賢妻良母呢?營(yíng)養(yǎng)師、幼兒園老師、校醫(yī),每一份工作,皆源于她對(duì)品質(zhì)生活的熱忱和對(duì)孩子的喜愛。跟隨育網(wǎng)對(duì)話,走進(jìn)這位佳人才女——左捷。

  • 姓名:左捷
  • 星座:天秤座
  • 職業(yè):營(yíng)養(yǎng)師、幼兒園老師、校醫(yī)
  • 所在地:上海
  • 個(gè)人標(biāo)簽:賢妻良母、幸福媽咪、機(jī)智育兒、營(yíng)養(yǎng)健康專家

麗、嫻靜,這是左捷給我們的第一印象,喧鬧的城市里,很難遇到這樣的女子。當(dāng)我們尋求秘訣時(shí), 她說:“我們就是普通的小家庭,有著屬于我們?nèi)说男「袆?dòng),小幸福?!?/p>

  • 因?yàn)橐粋€(gè)人,愛上一座城。一開始,左捷為了和如今的老公在一起,放棄了原來在醫(yī)院里辛苦拼搏了四年的工作,來到這個(gè)新城市。朋友為她的工作惋惜,事實(shí)卻證明她是對(duì)的。

    和我們聊起丈夫的時(shí)候,她言語里滿是對(duì)他的稱贊?!皼]有轟轟烈烈,他給我更多的是生活中細(xì)致入微的關(guān)心。走馬路會(huì)讓我走里面,會(huì)親自下廚給我做好吃的。最近一次讓我十分感動(dòng)的是,那天從鎮(zhèn)江回來,走高架,夕陽西下十分刺眼,他提醒我不要去盯著看,時(shí)時(shí)關(guān)心著我?!?/p>

    幸福在老公的關(guān)心里。

  • 而今他們有了女兒,幸福升華。女兒走出第一步,第一聲媽媽,每一次成長(zhǎng),都給這個(gè)家庭注入了新的能量。

    “去年我?guī)е畠簠⒓恿税不招l(wèi)視超級(jí)育兒師欄目舉辦的活動(dòng)。那次的旅行讓我看到了女兒身上很多優(yōu)點(diǎn)。三歲的女兒第一次看見大海,遇到海浪很害怕,我就攙著她一點(diǎn)點(diǎn)接近大海,她也把小腳一點(diǎn)點(diǎn)伸進(jìn)海水……”我們看見媽媽回憶時(shí),熱切和欣喜的眼神里,有一絲感動(dòng)的淚水。

    幸福在女兒的成長(zhǎng)里。

    “當(dāng)然,家里也會(huì)吵吵鬧鬧,但我覺得這個(gè)才是個(gè)正常家庭該有的。”幸福也在媽媽自己的包容里。

    幸福是什么?有人說,是貓吃魚,狗吃肉,凹凸曼打小怪獸。不追求名利,熱愛自己的家庭,知足常樂,滿足于身邊的小小幸福。這良好的心境,也是她可以保持嫻美的第一個(gè)原因。

表文靜的左捷,在育兒上卻有著“獨(dú)門絕技”,跟隨育網(wǎng)對(duì)話,學(xué)學(xué)她的育兒小智慧。

  • 我希望我的女兒是個(gè)心中充滿愛的善良的孩子,能懂得關(guān)心別人,體諒別人。在生活中我會(huì)注意這方面的教育。

    比如坐車讓座。之前希希放學(xué)回家總是一上車就嚷著要坐。有一天我和她說,別人上一天班也很累,有位置咱就坐,沒有也沒關(guān)系。于是那天我硬是讓她從幼兒園站到下車回家。那次后,她體會(huì)到了沒座位的辛苦,后來再上車她好了很多,有座位很開心,沒座位也不像原來那樣哭鬧了。

美的第二個(gè)原因就是,左捷還是個(gè)德才兼?zhèn)涞膵寢?。身為?guó)家中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師的她,在幼兒園當(dāng)過老師,也在小學(xué)做過校醫(yī),一直以來,都在為孩子們的身體健康和人身安全盡職盡力。這位專業(yè)守護(hù)寶寶的天使媽媽,在營(yíng)養(yǎng)和安全上,會(huì)給育兒網(wǎng)的媽媽們什么樣的建議?

  • 做為營(yíng)養(yǎng)師媽媽,你們家中的飲食方式會(huì)有什么不同?
    我們家里經(jīng)常喜歡把蔬菜用開水燙一下就直接吃,不加作料,也不用油。這樣的做法能在保證維生素、葉酸成分盡可能的不受破壞的同時(shí),還留有蔬菜原有的清甜。都市忙碌人群,沒空天天去菜場(chǎng),冷凍法可以保留膳食纖維。使用保鮮膜或冷凍袋把米飯、肉末分成小份冷凍,每次取適量即可。這樣做口感可能差一些,但大部分營(yíng)養(yǎng)保留得下來。
  • 馬上要有二寶了,你會(huì)怎么給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
    母乳喂養(yǎng)就能補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng),可身邊越來越多的媽媽不采取母乳喂養(yǎng)或母乳不足時(shí),我也建議通過配方奶粉補(bǔ)充。但需注意,小寶寶腸胃發(fā)育不完全,容易腸胃不適,所以建議選購添加益生元的奶粉,如HiPP喜寶益生元系列嬰兒配方奶粉,其中特別添加了足量益生元,能有效促進(jìn)腸道益生菌生長(zhǎng),更利于維持正常的腸道功能。也建議選擇全階段乳糖配方,不含蔗糖,口味清淡之余,寶寶也不容易產(chǎn)生齲齒。所以媽媽在選購前,要仔細(xì)閱讀包裝上的營(yíng)養(yǎng)成分表。
  • 作為校醫(yī),孩子在學(xué)校最容易因?yàn)槭裁词軅考议L(zhǎng)可以怎么做?
    很多人以為孩子在學(xué)校受傷就是自己調(diào)皮的,但其實(shí)很多是發(fā)生在體育活動(dòng)中的,追根究底是對(duì)自己的安全保護(hù)意識(shí)不足。現(xiàn)在很多孩子鞋帶掉了繼續(xù)走,安全意識(shí)特別差,系鞋帶也不知道要找個(gè)人少的角落。上體育課出點(diǎn)汗,家長(zhǎng)給穿好的衣服,孩子自己就脫了,接著就會(huì)感冒發(fā)燒。所以,家長(zhǎng)需要讓孩子加強(qiáng)安全防范意識(shí),而不只是讓孩子不打鬧。

情平平凡凡才是真,生活精精致致最愜意。左捷也只是一個(gè)普通家庭的女性,其實(shí),想要做一個(gè)即會(huì)御夫,又善育兒的嫻美的媽媽并不難。萬千媽咪,只要學(xué)會(huì)知足常樂,向往美好生活,你也可以成為故事的主角。

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出品時(shí)間:2016年05月04日