趙晶：其實(shí)平時(shí)在家我很放松，周末或者休假期間我會(huì)完全放空自己，自從有了孩子，會(huì)把空余時(shí)間都用來陪伴孩子，與孩子交流溝通玩耍畫畫種花捏泥人。孩子可能遺傳了我這點(diǎn)，和我很是契合。和丈夫晚上會(huì)聊天，這是我們十一年來的婚姻生活依然能永葆活力的秘訣之一，我們有時(shí)能聊到夜里，實(shí)在困得不行相擁而眠，其實(shí)生活中我們都不是話多的那一類。工作上我們夫妻也是相互支持，很輕松的相處方式吧，起碼適合我們。

趙晶：只要有信心，絕對(duì)能瘦回去，具體方法如下：
1、管住嘴巴，分門別類的吃東西！米飯、面條淀粉類統(tǒng)統(tǒng)減半攝入，水果里面含糖量高的也不行，如西瓜之類。瘦肉可以吃，燒雞，燒鴨都可以，特別牛肉。
2、分時(shí)間段吃東西！早上吃好點(diǎn)，水果盡量放在早上，又能吸收又不長肉。中午吃飽點(diǎn)，但不要超過九分飽，晚上最好別吃，只吃黃瓜西紅柿最完美。不能讓自己餓著，少吃多餐。感到很餓的時(shí)候，其實(shí)就是胃在不?？漳フ衬ち?，這樣對(duì)胃不好。要瘦，也得健康地瘦。
3、走或者散步，請(qǐng)超過半小時(shí)！只要每天走路超過半個(gè)小時(shí)就有效了，特別對(duì)肚皮和大腿。再邊走邊擺動(dòng)雙臂，連膀子也會(huì)細(xì)哦，切記別快跑容易長肌肉。

趙晶： 雙城記生活，我覺得真得看感情，看夫妻雙方人品，看對(duì)對(duì)方的信任。感情基礎(chǔ)決定一切，我們屬于比較艱辛才走到一起，雙方在理智情況的下認(rèn)定對(duì)方，無論多艱難也要堅(jiān)持走到一起，再長的距離也沒有絲毫影響。當(dāng)然也有心酸抱怨的時(shí)候，比如生病時(shí)他不能在身邊陪伴，有工作纏身連短信電話的問候都沒有……不過隨著自己當(dāng)媽媽，慢慢堅(jiān)強(qiáng)起來了為母則剛，心胸都寬大了。夫妻相處做到一個(gè)理解就好了，理解是相互的，凡事都能為對(duì)方想一想，那沒有什么過不去的事兒。