時間：2005年10月19日 14:44—14:55
　　提問：guest
　　回答：陳福國（交通大學醫(yī)學院心理學教授，臨床心理學專家）

　　guest：這幾天我想讓孩子獨自睡小床，有時她不睡，我就說要去送給小姐姐，她聽了就要打我們，請問：她為什么會這樣做？【14:44:44】

　　陳福國：實際上，這是孩子的兩難選擇，他既要床，又不想獨自睡覺，這時產(chǎn)生的是一種挫折感引來的不良情緒反應，你孩子的情況就屬于這種類型的狀態(tài)?！?4:47:47】

　　guest：請問這個問題怎么解決？【14:48:52】

　　陳福國：應該明確地告訴孩子，獨自睡覺是孩子睡眠的最好的方式，我們要鼓勵孩子獨自睡覺，也要幫助孩子克服應獨自睡覺所產(chǎn)生的恐懼，在培養(yǎng)適應性行為的過程中，我們不要求快速地改變，而應當是逐步地小劑量的慢慢適應?！?4:55:38】

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