秋季,又到抗擊過敏時

本文Tag標簽:抗擊過敏??

  秋季是個容易引起孩子過敏的季節(jié),每到這個季節(jié),過敏兒童就容易發(fā)生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。媽媽們很無奈,因為,關(guān)于孩子的健康護理工作,她們已做得夠得上細致入微了,可仍然無奈過敏的防不勝防。

  專家介紹:過敏病主要來自于遺傳的過敏體質(zhì),加上外界過敏原或刺激物(空氣污染或病毒感染)的激發(fā),導致呼吸道慢性且持續(xù)的發(fā)炎反應。所以要避免過敏病的發(fā)生,只能建議高危險群的兒童應避免與過敏原或有害的刺激物接觸,進一步感染而致的發(fā)炎反應。一旦當寶寶呼吸進這根本看不見摸不著的微小顆粒時,打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀就都來了。

  可是,孩子的過敏原或那些有害的刺激物到底指的是什么呢?如何避免?父母該如何做?

  不同的過敏兒童,有著不同的過敏原,如:灰塵、螨蟲……甚至連較冷的空氣都是。父母們是否感覺自己無從下手呢?

  但是專家表示:其實,在眾多的過敏原中,由塵螨引起的過敏性疾病最為普遍,據(jù)統(tǒng)計約90%的兒童哮喘起因于塵螨過敏。國外的臨床研究也發(fā)現(xiàn),嬰幼兒時期家庭中塵螨過敏原的暴露程度與后來孩子發(fā)展成哮喘的幾率之間是密切相關(guān)的。

  防螨全攻略

  秋季,一場“家庭防過敏戰(zhàn)”不可避免地開始了。但我們首先要弄清,螨蟲身藏何處?它是怎樣讓寶寶變得坐立不安的?

  專家表示:螨蟲藏在床鋪、沙發(fā)中的塵螨和它的排泄物在我們疊被、掃地時飛揚在空中,一旦被寶寶吸入支氣管中,其中被分解的微小顆粒還可深入到毛細支氣管中,特別是被幼小的體質(zhì)容易過敏的寶寶吸入后,在過敏原的刺激下,會引發(fā)明顯過敏癥狀。

  防螨攻略一:有效“隔離”過敏原

  研究顯示,大約在持續(xù)隔離過敏原8個月左右,寶寶的過敏反應機制提高了,也就是說寶寶可以承受比以前更多的過敏原而不會引起過敏反應,因為當容易過敏的寶寶在避開與過敏原的接觸后,那些受損的細胞將有機會修復。這好比一個處于不斷炮擊之下的碉堡需要一個安靜、安全的階段去恢復和加固其防御能力一樣。而如果受損細胞沒有機會自我修復,那么它就更容易再次受到侵害。

  最直接的隔離方式就是將枕頭、床墊、被褥套入防螨被褥套內(nèi)。最好的防螨材料是有彈性、透氣的、很細的織物纖維或非織物合成材料。許多患喘息性支氣管炎的孩子,就是用了防螨被褥套,收到很好的效果。

  防螨攻略二:有效控制臥室、客廳的環(huán)境

  對塵螨過敏的寶寶而言,家里保持良好的衛(wèi)生環(huán)境非常重要。將室內(nèi)塵螨數(shù)量降至最低,則過敏的反應會大為減輕,用藥量也會減少。

  臥室是家庭生活的重要場所,同時也是塵螨最大的寄生地點,首先床墊、枕頭及被褥都需用防螨材料包裹起來,這樣不僅使內(nèi)部的塵螨無法穿透隔離材料,無法以人類的皮屑為食,同時外界的塵螨也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖,從而達到控制塵螨的目的。

  其他控制塵螨的方式:

  1、每一周到兩周以55攝氏度左右的熱水清洗一次床上用品。
  2、最好不用地毯。
  3、不使用填充式家具(如布藝沙發(fā)),而使用木制家具或皮革沙發(fā),填充式玩具必須選擇可洗滌的類型。
  4、經(jīng)常保持室內(nèi)通風良好。
  5、在室內(nèi)無法通風的情況下,可使用高效空氣凈化器驅(qū)除空氣中的過敏原及微小的污染物。
  6、盡量簡化臥室的布置以方便除塵,臥室中不要擺放花木及過多書籍。
  7、不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。
  8、最好不要用布藝窗簾,用百葉窗代替;如必須使用布藝窗簾,則需經(jīng)常清洗。
  9、將衣物放在衣柜內(nèi)并關(guān)好柜門,不要長時間掛在室內(nèi)而堆積塵土。
  10、因為塵螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中,所以經(jīng)常監(jiān)測室內(nèi)的濕度水平,通過使用空調(diào)將濕度指標控制在50%以下。
  11、家中如有過敏寶寶,爸爸媽媽在打掃衛(wèi)生時一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布,養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習慣,千萬不能揚起灰塵,減少灰塵飛揚在空氣中而被寶寶吸入的機會。
  12、如寶寶過敏嚴重,可在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥物。

  防螨攻略三:遠離寵物與家中花草

  寵物身上的過敏原被容易哮喘的寶寶吸入后,輕則會引起呼吸道過敏,重則甚至發(fā)生哮喘。

  室內(nèi)花草最好不用養(yǎng)花的肥料,因為肥料中有許多螨和真菌,有些觀賞花散發(fā)出濃郁的香味,也可誘發(fā)寶寶過敏。

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