孩子的成長(zhǎng)需要父母持續(xù)不斷的愛(ài)。然而,單單有愛(ài)心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要有愛(ài)的行動(dòng)。許多媽媽以為給孩子穿好的,吃好的,就是愛(ài)孩子的最好行動(dòng)表現(xiàn),可專家表示:有效的親子溝通才是最為重要的。
隨著孩子的認(rèn)知、情感、語(yǔ)言、智力等方面的發(fā)展,親子溝通的內(nèi)涵也逐漸多姿多彩。
0-1歲:態(tài)度傳達(dá)著更多信息
·傾聽:眼、耳并用;
·時(shí)刻注意自己對(duì)孩子的態(tài)度;
·多用非語(yǔ)言溝通,比如撫觸、眼神交流;
·把自己的好心情傳遞給寶寶,這是愛(ài)的滋養(yǎng)。
1-3歲:功效神奇的反映式傾聽
有時(shí),2、3歲的孩子想表達(dá)的意思已經(jīng)較為復(fù)雜,父母不容易了解他的意思。此時(shí),傾聽,而且是反映式的傾聽,就更為重要了。所謂“反映式的傾聽”,就是指父母像一面鏡子那樣,把孩子說(shuō)的話或表達(dá)的感覺(jué)接收過(guò)來(lái),然后再反映回去。例如,孩子指著腳說(shuō):“我這里痛痛!”父母可以這樣重復(fù)他的話:“你是說(shuō)你的腳痛?”或者用自己理解的意思反映說(shuō):“你的意思是走路走得腳很累,有點(diǎn)痛,對(duì)不對(duì)?”如此一來(lái),一方面讓孩子感受到他已被了解,另一方面也幫助他學(xué)習(xí)更清楚地表達(dá)。
在下面這些情況下,經(jīng)常要用到反映式傾聽。
·孩子情緒不佳時(shí);
·孩子感到無(wú)所適從;
·孩子用哭鬧爭(zhēng)取權(quán)益;
·孩子口出惡言。
3-6歲:世界更大了,話也更多了
學(xué)齡前期的親子溝通與前一時(shí)期不同的是,父母須學(xué)習(xí)運(yùn)用“我的信息”及“有限度選擇”。事實(shí)上,過(guò)去的溝通也可能用到,只是在這個(gè)時(shí)期更經(jīng)常用到。
每天一段親子溝通時(shí)間
·運(yùn)用“我的信息”
所謂“我的信息”是指父母說(shuō)話時(shí)多用“我”為主語(yǔ)來(lái)表達(dá)感受,例如“我很高興”或“我十分生氣”,而避免用“你”為主語(yǔ)來(lái)指責(zé)或壓制孩子,例如“你讓我很生氣”或“你真沒(méi)禮貌”。
·給孩子有限度的選擇
在一定范圍內(nèi)給孩子選擇權(quán),通過(guò)提供選擇,不僅可以避免父母與孩子之間的緊張氣氛,給孩子提供做決定的實(shí)踐機(jī)會(huì)。如“睡覺(jué)時(shí)間到了,你是要聽昨天的故事呢,還是想聽一個(gè)新的故事?”“你今天是想穿粉紅色的上衣,還是藍(lán)色的T恤?,如孩子兩者都不選,父母可問(wèn):“是我?guī)湍氵x,還是你自己選?”做選擇并讓孩子負(fù)責(zé)任都是日常的行為,對(duì)于發(fā)展孩子的自我價(jià)值觀至關(guān)重要。
6-10歲:父母說(shuō)得越多,孩子聽得越少
六七歲的孩子開始進(jìn)入作息有規(guī)律的小學(xué)了,他的生活世界加大,視野也隨之更開闊。父母會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子變得更有自己的想法和感覺(jué),而且越來(lái)越不喜歡父母嘮叨。因此,父母必須牢記的一句話是:“父母說(shuō)得越多,孩子聽得越少”。父母不僅要敏感地觀察孩子的言行和舉止,還要以尊重和平等的態(tài)度來(lái)傾聽和理解孩子。
傾聽:技巧更需豐富和變化
·站在孩子的角度理解他;
·對(duì)孩子提出希望;
·更開放的溝通。
區(qū)分不同年齡段只是為了便于說(shuō)明。孩子的發(fā)展速度有快有慢,個(gè)性亦有不同。因此盼望父母在閱讀時(shí)依自己的心得,先學(xué)習(xí)模仿,進(jìn)而舉一反三地運(yùn)用,創(chuàng)造出適合自己孩子的獨(dú)特的教養(yǎng)風(fēng)格。
與孩子一起成長(zhǎng)
讀到這里,一些父母可能會(huì)懷疑自己進(jìn)行親子溝通時(shí)的正確性,甚至自責(zé)過(guò)去做得不夠好。事實(shí)上,即使父母接受了很好的親職教育訓(xùn)練,仍然免不了對(duì)孩子發(fā)脾氣,仍然會(huì)與孩子有溝通不良的時(shí)候。因?yàn)?,我們是人,而人都?huì)犯錯(cuò)。正因?yàn)楦改甘且粋€(gè)會(huì)犯錯(cuò)的人,而犯錯(cuò)后能有所改變和進(jìn)步,會(huì)讓孩子更喜歡親近父母、愛(ài)父母,這才是人的求真向善的本性,也才是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。
父母只要有勇氣承認(rèn)和接納自己的不完美,并且鼓勵(lì)自己從今天起,在親子溝通上立下愛(ài)的心愿和采取愛(ài)的行動(dòng),永遠(yuǎn)為時(shí)不晚!