和諧的性生活，是需要夫婦雙方生理上互相彌補(bǔ)，心理上相互溝通而完成的。如果缺乏必要的性生活和衛(wèi)生常識(shí)，僅憑一時(shí)性沖動(dòng)，粗魯行事，結(jié)果會(huì)給身體健康帶來(lái)不應(yīng)有的損害，加速衰老的進(jìn)程。

    　孕期是人生的關(guān)鍵時(shí)期，為此性生活的十忌更是應(yīng)該關(guān)注：

　?。?）忌情緒不好進(jìn)行性生活：正所謂“不要強(qiáng)人所難”。夫妻間的性生活應(yīng)該在雙方高興、精神愉快并有強(qiáng)烈的性欲要求的情況下進(jìn)行。決不宜只一方有性的欲望和性沖動(dòng)，而另一方心情憂郁情況下進(jìn)行性交。這樣不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不好的一方對(duì)此反感，如此反復(fù)發(fā)生，便會(huì)導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽(yáng)痿。

　?。?）忌疲勞未消時(shí)性交：性生活要消耗一定的體力，身體或精神疲勞時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到性高潮，得不到雙方滿意的結(jié)果。特別是在身體十分疲勞后過(guò)性生活，導(dǎo)致心力衰竭或慢性病急性發(fā)作而死亡的例子不少。

　?。?）忌酒后過(guò)性生活：有些人認(rèn)為酒能提高性欲，所以習(xí)慣酒后房事。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而導(dǎo)致男子陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，防礙性生活的正常進(jìn)行，而且酒后受孕還會(huì)影響胎兒，導(dǎo)致畸形或智能低下。

　?。?）忌月經(jīng)期過(guò)性生活：女方行經(jīng)期間子宮內(nèi)膜奇損出血，子宮頸口開(kāi)放，這時(shí)性交，極易上行感染而致子宮或附件發(fā)炎。既不衛(wèi)生，而且極易損害妻子健康。

　?。?）忌準(zhǔn)備不充分、匆忙性交：有些人不懂得女子性生理特點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但對(duì)性生活產(chǎn)生不了興趣，反而帶來(lái)了痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

　?。?）忌飽食或饑餓時(shí)性交：飽食后，血液流向腸胃，大腦和其他器官則相對(duì)供血不足；相反，饑餓時(shí)，人的體力下降，精力不充沛。因此，飽食或饑餓時(shí)性交往往也達(dá)不到性滿足。即使勉強(qiáng)獲得性的滿足，也不利于身體的健康。

　?。?）忌男尊女卑思想作祟：在性生活中有些人有男尊女卑思想，常見(jiàn)的是男方為所欲為，不聽(tīng)或不尊重女方意見(jiàn)，動(dòng)作粗魯，甚至強(qiáng)暴，這種做法，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷女子自尊心，不僅會(huì)破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡，甚至導(dǎo)致性冷淡，是引起夫妻關(guān)系奇裂的重要原因之一。

　?。?）忌病中同房：患有某些嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，醫(yī)生已囑咐不能過(guò)性生活者，不可勉強(qiáng)性交；身患傳染病又具有傳染性，也應(yīng)避免性交；尤其是患有某種性病，更不能過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活，受害者不僅是患者自己，還貽害對(duì)方。

　　（9）忌浴后同房：洗澡特別是洗熱水澡時(shí)，全身血液循環(huán)加快，皮膚血管充分?jǐn)U張。若浴后立即性交，性器官急劇充血而加重全身血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)，使血液循環(huán)平衡失調(diào)，局部血液供應(yīng)不足或缺血而造成嚴(yán)重后果。因此，浴后休息一會(huì)兒再過(guò)性生活。

　?。?0）忌生殖器不衛(wèi)生性交：性交前雙方都要清洗陰莖、陰道口，不僅有移于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。若性器官不衛(wèi)生，會(huì)將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康。

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