大家都知道晚孕對母親和胎兒都是不太明智的選擇。但一些家庭，由于生活方式和工作壓力等原因，不得不把要孩子的時間往后推延。另外一些家庭本來不打算要孩子的，但面對日益年邁的父母對下一代的期盼……還是要個孩子吧！此時另一個現(xiàn)實又尷尬問題又擺在面前——大齡妊娠。

　　一、大齡妊娠首先得考慮其危險性。因為隨著年齡的增長，女性的生育能力在不斷下降，下降速度比男性更快。

　　1、卵子老化

　　女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經(jīng)形成，如果懷孕時間過晚，卵子受環(huán)境和污染的幾率就多，并且卵巢功能也開始減退，由于容易發(fā)生卵子染色體老化，最終導致畸胎的發(fā)生率增高——這是大齡產(chǎn)婦要面對的最大危險。

　　據(jù)相關資料統(tǒng)計，先天愚型胎兒的發(fā)生率，隨孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說25－29歲的時候大約是0.11％的話，30－35歲就會增加到0.26％，36－40歲將上升到0.56％。45歲以上甚至可以達到5.4％。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，發(fā)病率也明顯增加。國外的一些研究資料也表明，40歲以上父母所生的孩子更容易患白血病，而頭胎孩子的免疫系統(tǒng)更差，發(fā)生幾率也更高。

　　2、難產(chǎn)

　　大多數(shù)醫(yī)學專家認為，女性生育的最佳年齡是24～28歲左右，35歲以上的初產(chǎn)婦在醫(yī)學上被稱為大齡初產(chǎn)婦。年齡過大，產(chǎn)道和會陰、骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)。高齡孕婦還容易引起妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病等合并癥，因而較易患妊娠中毒癥。

　　3、誘發(fā)癌癥

　　高齡生育還能導致自身出現(xiàn)癌變。新近的流行病學調(diào)查資料同時還表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發(fā)生率就越高。

　　4、精神負擔

　　生下一個健康的寶寶后，父母要面對的另一個頭痛的問題就是“教育”，大齡父母在精力和體力上都不比年輕的父母。而養(yǎng)育孩子需要極度的耐心和愛。過慣了曾經(jīng)的“二人世界”的你們在有了小寶寶后，在思想上是否已經(jīng)做好了接受他、教育他的準備？而你和他已經(jīng)較為年邁的父母又是否還有精力幫你們分擔些養(yǎng)育孩子的責任？

　　另外，在妊娠的過程中，流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎等意外情況的發(fā)生率都會大大增加。

　　二、亡羊補牢，為時未晚。

　　現(xiàn)代人的身體狀況與過去相比年輕很多，有研究表明，至少要年輕10歲。這就意味著適宜生育的年齡明顯在拉長。但是，這并不意味著所有人都適合晚育。大齡孕婦應該從懷孕初始就做好以下幾個方面保健。

　　1、充足睡眠加強營養(yǎng)

　　充足的睡眠是提高免疫力的最關鍵的因素之一。

　　飲食也同樣很重要，可以多補充一些新鮮的蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、瘦肉等。由于妊娠期間需要的熱量較多，所以要比平時多攝入一些熱量，但熱量的攝入也應該適可而止，否則會引起肥胖。由于高齡孕婦容易發(fā)生妊娠高血壓綜合癥，所以一定要控制食鹽的攝入，這樣還可以預防妊娠中毒癥。

　　煙和酒精飲料都是應該絕對避免。

　　2、孕期保健

　　孕期保健不容忽視。先天愚型或畸形的胎兒的發(fā)生雖然與遺傳因素關系密切，但環(huán)境因素也不可忽視，因此盡可能地避免環(huán)境中有害因素，以免損及胎兒。

　　懷孕期間外傷及其它物理因素也會使得低能和畸形的發(fā)生率增加。妊娠頭三個月，應避免放射線照射，防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品，這些因素都可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。

　　3、預防感染

　　孕婦接觸化學藥物、感染病毒等也很有可能導致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常。特別是在孕早期，一定要注意避免孕期感染，要防止風疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染，否則會大大增加胎兒畸形的發(fā)生率。

　　4、定期產(chǎn)前檢查

　　定期產(chǎn)前檢查是高齡產(chǎn)婦在妊娠期間必不可少的工作。同時，在生活中，孕婦也要注意一些自身的細小變化，必要時應趕快去醫(yī)院檢查。分娩時，也要盡量選擇設備完善、醫(yī)療條件好的醫(yī)院，這樣即便出現(xiàn)了意外，也能得到及時的補救。

　　5、心情舒暢

　　較大的工作壓力也會影響胎兒的發(fā)育，所以也要盡量避免妊娠期間產(chǎn)生心理壓力并注意勞逸適度，保持心情舒暢也是極為關鍵的因素。高齡女性在妊娠期間如果沒有特殊、異常情況的發(fā)生，就不必過于擔心，過度的精神緊張反而不利于正常分娩。

　　最后，如果一個正常女性的一生中從沒有做過媽媽，在她的心理上也會產(chǎn)生一定的負面影響——空虛和失落。也許這些情緒會一直影響著這個家庭。看著朋友的孩子一天天長大，看著他們每天表示出對孩子的牽掛，難道不會一點點觸動或者遺憾嗎？

　　小貼士：
　　1、有研究表明，女性在一生中如果有一次完整的孕育經(jīng)歷，可以增加10年的對婦科腫瘤的免疫力。有專家強調(diào)，未生育的女性還容易發(fā)生一些激素依賴性疾病，常見的如子宮肌瘤等。

　　2、現(xiàn)代醫(yī)學表明，在妊娠期間和哺乳期間，卵巢會暫停排卵，由于卵巢推遲了排卵，更年期的到來也隨之推遲，這就意味著衰老的推遲。而傳統(tǒng)認為生育的女性衰老加快大多是由于保養(yǎng)不當造成的，并非是生育導致的。

　　3、體形與生育的關系，與男性相比較，女性的身體脂肪含量較高，這是體內(nèi)激素的影響結(jié)果，過胖和過瘦受很多因素影響，如常見的飲食、運動、遺傳等等都在不自覺的影響著你的身材。生育不是造成身材差的主要原因。

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