寶寶們趴睡的時候像只可愛的小豬，十分惹人憐愛。但是許多寶爸寶媽也擔心寶寶趴睡會導致窒息。那么寶寶能不能趴睡呢？下面將為大家解答寶寶趴睡的好處和危害，以及寶寶趴睡的注意事項。

  寶寶在媽媽的子宮內(nèi)的時候就是呈蜷曲狀，這是自我保護的一種天然姿勢。所以當寶寶出生之后，可能仍喜歡保持這樣有安全感的姿勢。

  趴睡的好處

  1、改善寶寶睡眠質(zhì)量

  寶寶睡覺時趴睡，不僅使寶寶具有安全感，還能更快入睡，睡得更香，且趴睡能夠緩解寶寶腸絞痛。

  2、寶寶更聰明

  寶寶喜歡趴睡多是因為他自己選擇了最舒服最喜歡的睡姿。重要的是這種姿勢有利于寶寶大腦的神經(jīng)發(fā)育，因為這種姿勢供給了大腦更多的空氣。

  3、不會被嘔吐物嗆到

  寶寶和喝完奶之后可能會嗆奶、吐奶，這種狀況下，趴睡有利于防止寶寶把奶嗆到氣管里，或者避免溢奶窒息的風險。

  趴睡也的危害

  趴睡最可怕的危害在于嬰兒趴睡，睡著之后容易臉埋進枕頭里，導致窒息，這就是所謂的“嬰兒猝死癥”。寶寶趴睡時，被被子或者枕頭捂到了鼻子和嘴巴是大人最擔心的事情了。仰臥睡姿可以避免這種危險的發(fā)生，并且不會因為趴睡腮腺擠壓導致口水外流。

  嬰兒小的時候，神經(jīng)系統(tǒng)各方面發(fā)育不成熟，四肢無力，不會且沒有能力轉(zhuǎn)換睡姿。寶寶趴睡時即使捂到了鼻子也不能及時轉(zhuǎn)換睡姿，進而導致悲劇的發(fā)生。

  寶寶是否可以選擇趴睡呢？

  小月齡的寶寶由于沒有翻身的能力，所以最好不要讓寶寶趴睡，以免發(fā)生窒息。或者讓寶寶趴睡時，大人必須時刻照看，不能離身。這對于大人來說可能會有點難度且窒息很難發(fā)現(xiàn)，就是一瞬間的事情。所以最好不要讓小月齡的寶寶趴睡。

  當寶寶具有自主翻身的能力時，并且可以掌控自己的睡姿的時候可以讓寶寶趴睡。但是切忌在床上放毛絨玩具，床被不可太軟或者過大。

  因此，寶寶趴睡取決于寶寶自身的翻身能力，可以自主翻身的寶寶能夠選擇趴睡。

  貼心提醒

  寶寶趴睡時，爸爸媽媽可以幫助寶寶調(diào)整以下睡姿，不僅有利于寶寶睡出美麗的頭型，還有利于寶寶身體的發(fā)育。

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