每個寶貝都是降臨人間的天使，面對天賜的禮物，父母總想把最好的都給孩子。尤其嬰幼兒時期生長發(fā)育速度快，為了寶寶能夠健康發(fā)育，喂養(yǎng)問題就成為家長的頭等大事，但很多時候家長關心則亂。

　　隨著經(jīng)濟水平日益提高，我國嬰幼兒蛋白質-能量不足引起的營養(yǎng)不良已經(jīng)比較少見了，但過度喂養(yǎng)的問題卻日益凸顯，帶給寶寶很多健康隱患。過度喂養(yǎng)在相當程度上取決于喂養(yǎng)人對寶寶攝入量的判斷，尤其是第一次做父母總擔心孩子吃不飽，總擔心營養(yǎng)不足，或者缺乏科學的育兒觀念，認為吃的多對寶寶更好，而做出喂奶過于頻繁、奶粉沖調過濃等等問題，久而久之就形成了過度喂養(yǎng)。

　　過度喂養(yǎng)危害大，新手媽媽需警惕

　　有些媽媽認為寶寶喝奶過多也不要緊，最多只是營養(yǎng)過剩，也總比營養(yǎng)不良好。殊不知，長期過度喂養(yǎng)不僅影響寶寶身體正常發(fā)育，也并不能遠離營養(yǎng)不良（某些微量營養(yǎng)素缺乏導致的“隱性饑餓”），甚至帶來一些嬰幼兒健康問題，亟需家長警惕。

　　①過度喂養(yǎng)導致寶寶消化紊亂：寶寶吃的太多，勢必會加重消化器官的工作負擔，導致消化不良，引起寶寶消化系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等問題。

　　②過度喂養(yǎng)導致營養(yǎng)失衡：過度喂養(yǎng)的寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為蛋白質-能量攝入過多，而其它營養(yǎng)素攝入不足，造成營養(yǎng)失衡，影響生長發(fā)育；特別是“戀奶”的單一喂養(yǎng)模式，會影響其它多樣化食物的攝入，維生素AD、維生素C、鐵、鋅等關鍵營養(yǎng)缺乏。

　　③過度喂養(yǎng)導致肥胖：嬰兒時期的肥胖對寶寶的健康也是有阻礙的，寶寶的運動能力發(fā)育也會明顯滯后，還會影響未來健康，糖尿病、心腦血管疾病發(fā)病率上升。

　　注重科學喂養(yǎng)，營養(yǎng)要全面均衡

　　隨著寶寶月齡增長，對營養(yǎng)的需求量也逐漸增大，母乳或配方奶里的營養(yǎng)素已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育所需，所以，寶寶吃得多并不一定能保證營養(yǎng)充足和均衡。

　　嬰幼兒期最值得家長關注的營養(yǎng)素就是維生素A、D。維生素A與寶寶免疫力、智力、視力、身高發(fā)育息息相關，維生素D更是鈣吸收的好幫手，同時也能幫助寶寶完善免疫系統(tǒng)功能。但我國兒童整體維生素A缺乏形勢嚴峻，在全球范圍內屬于中度缺乏國家。綜合全國營養(yǎng)數(shù)據(jù)來看，我國新生兒維生素A缺乏率高達94.4%，0-4個月小嬰兒血清維生素A缺乏率高達68.8％，2-3歲幼兒維生素A肯定缺乏率為63.2%。另外，維生素D缺乏是全球性的問題，我國3歲以內嬰幼兒維生素D缺乏發(fā)生率和不足發(fā)生率更是超過了70%。

　　因此，我國兒童保健權威機構建議：從寶寶出生起應每天補充科學劑量的維生素AD（如伊可新），并且按照推薦量，即維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU 合理補充，并至少堅持到寶寶3歲。

　　除了維生素AD，鈣、鐵、鋅攝入不足也是嬰幼兒時期常見的營養(yǎng)問題，同樣值得家長關注。

　　過度喂養(yǎng)不僅對寶寶的生長發(fā)育和健康造成負擔，同時還會平添家長的育兒煩惱。因此家長應該學會科學喂養(yǎng)，同時0-3歲期間注意給寶寶每日補充維生素AD。給寶寶提供全面均衡的營養(yǎng)，為寶寶的健康成長儲備能量。

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