補充益生菌有效預(yù)防治療寶寶便秘

本文Tag標簽:益生菌/寶寶便秘/媽咪愛??

  俗話說,十人九便秘,日常生活中便秘已成為困擾我們現(xiàn)代人的主要健康問題之一。排便不暢的痛苦想必大多數(shù)人體會過,而嬰幼兒更是便秘的高發(fā)人群,“揪”了很多媽媽的心。在學(xué)齡前兒童中,反復(fù)便秘的現(xiàn)象近年來愈發(fā)嚴重。

  有調(diào)查顯示,孩子便秘一般高發(fā)于離乳食的進行階段、如廁訓(xùn)練階段、開始上學(xué)階段等生活轉(zhuǎn)換期。特別是2歲到4歲之間,比較容易發(fā)生便秘。主要由于嬰幼兒飲食種類太少,牛奶或食物中的糖量不足,食物中蛋白質(zhì)過多、碳水化合物及纖維成分過少等,或者孩子沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,有便意時,還在玩耍沒有及時如廁,時間一長,其腸道失去了糞便刺激的敏感性,大便在腸內(nèi)停留過久變得又干又硬。

  對于寶寶便秘,飲食調(diào)整是治本的方法??梢宰尯⒆佣喑陨攀忱w維類食物,膳食纖維就是植物性食物中不能被消化道消化和吸收的物質(zhì)。膳食纖維的吸水溶脹性能有利于增加食糜的體積,刺激胃腸道的蠕動,軟化糞便,防治便秘,促進排便和增加排便次數(shù),起到一種導(dǎo)泄的作用,從而減少糞便在腸道中的停滯時間以及糞便中有害物質(zhì)與腸道的接觸。

  研究表明,2~20歲的幼童、青少年,膳食纖維攝入量推薦為年齡數(shù)加5~10克/日。不過據(jù)統(tǒng)計,我國成年人平均每日進食膳食纖維的量才11g左右,更不要提嬰幼兒,攝入量實在是遠遠不足!故日常的喂養(yǎng)中,家長要特別注意膳食纖維類食物的給予。

  另外,孩子便秘時可以適當(dāng)?shù)难a充媽咪愛益生菌。媽咪愛的主要成分是枯草桿菌和屎腸球菌兩種活的腸道益生菌,它們均是健康腸道中的正常菌群成員。屎腸球菌在腸道內(nèi)能夠快速生長、奪氧和分解過氧化氫,制造厭氧環(huán)境,促進以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長,使腸道菌群恢復(fù),確保正常的腸道功能;枯草桿菌能產(chǎn)生副消化酶,恢復(fù)小腸消化吸收功能,恢復(fù)正常腸蠕動,從而可有效促進便秘的治愈。媽咪愛與瀉藥相比優(yōu)勢明顯,無腸道刺激作用,無依賴性,服用方便,對胃腸發(fā)育尚不完善的兒童來說,治療便秘優(yōu)選媽咪愛。

  同時,讓孩子多喝水,多參加體育活動,每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣都可以有效預(yù)防和治療寶寶便秘。

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