有很多寶寶脾氣上來后會變得有些歇斯底里，隨意喊叫、亂丟物品都是孩子生氣后常有的表現(xiàn)。寶寶的暴脾氣并不是天生就有的，這還要從家長身上說起。比如，當寶寶不聽話時，家長也會對孩子大發(fā)脾氣，這就在潛移默化中讓孩子也被感染成為暴脾氣的人。那么，家長該怎樣控制自己的暴脾氣，來減少對孩子的影響呢？

  1、放下架子

  寶寶是個有自我的個體，他們像我們成年人一樣，別人對他們發(fā)號施令會讓他物別反感，當家長用命令的語氣對孩子說話時，孩子會因為反感而抵觸和叛逆。因此，不要做居高臨下的家長，不如嘗試和寶寶交朋友，遇事和寶寶商量著來，適當讓寶寶來決定某件事情該怎么做。成為朋友后，家長更容易走進寶寶的內(nèi)心，也會更愿意和家長吐露心聲，家長在給孩子講道理時，孩子更容易接受。

  在家里，家長也可以經(jīng)常改變一下環(huán)境，比如整理整理物品，讓家看起來更整齊，在醒目的場所擺上可以提示自己不要亂發(fā)脾氣的提示物等等。

  2、發(fā)火前冷靜

  利用這一分鐘，家長應該立即進行自我檢查，比如考慮一下今天有哪些事情讓自己情緒產(chǎn)生波動的，這些事情很可能是導致自己想發(fā)火的原因，而孩子此時很可能是無辜的。

  生活工作中，家長的壓力、疲倦、單位里遇到的事情等等，都可能成為批評孩子里的助燃劑，面對孩子時火氣就容易越來越大。所以這些時刻，家長發(fā)火前應先進行自我檢查，盡量不要在這些時刻和孩子有正面沖突。

  3、放低要求

  家長對寶寶要求過高，超過寶寶的能力范圍，但寶寶又無法完成時，家長最容易對寶寶發(fā)脾氣。而寶寶完不成，更容易喪失自信，開始焦躁。要知道，用超出孩子能力范圍的要求來衡量孩子，本來就是一件不合的事情。因此，家長有必要調(diào)整自己的計劃，給孩子制定一些更容易完成的目標，孩子可以靠自己完成，情緒會得到平復，而家長也不會因為孩子無法完成不切實際的目標而發(fā)脾氣。

  當寶寶發(fā)脾氣時，家長應該先找寶寶發(fā)脾氣的原因，寶寶是因為委屈不滿，還是因為需求未被滿足，或是家長的安撫過晚？我們應該允許寶寶合理地發(fā)脾氣，但是如果寶寶經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣，那么這很可能成為他的性格屬性，家長就要先審視自我改變自我，同時趁早幫助寶寶糾正了。

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